O segredo é bater duas colheres (sopa) do gel (1 folha de babosa) com pelo menos 500 ml de água gelada. Se forem 4 colheres (geralmente 2 folhas de babosa), bata com 1 litro de água e por aí vai.
É recomendado também descartar a folha em si e utilizar apenas a parte branca gelatinosa. Depois, colocar o gel no liquidificador, em uma proporção de 100 g de gel para 1 litro de água. Pode ser também adicionado 1 colher de mel de abelha e uma fruta cítrica como o limão ou laranja para melhorar o sabor.
A babosa é famosa por seus diversos benefícios e enorme possibilidade de usos. Mas esse em particular não é tão conhecido: seu suco. Sim, o suco de babosa pode ser feito a partir das folhas da aloe vera, como também é chamada, e seus nutrientes podem beneficiar a saúde do organismo.
A aloe vera pode ser usada de forma tópica (direto na pele), através de cosméticos e receitas caseiras, mas também pode ser ingerida.
Comer babosa faz bem (sim, comer!) A babosa (ou aloe vera) é muito conhecida pelo seu uso tópico, que alivia queimaduras e irritações na pele, além de cicatrizar feridas. Como também é um bom hidratante, muitos produtos de beleza têm essa planta como ingrediente.
A babosa, também conhecida como aloe vera, é mais conhecida pelo uso em tratamentos estéticos, mas também há vantagens comprovadas na sua ingestão. Rico em vitaminas, em aminoácidos e em minerais, o suco de babosa, se inserido em uma dieta saudável, pode prevenir e tratar várias doenças.
Comece agora mesmo a incorporar o suco de babosa à sua dieta para sentir logo seus benefícios no alívio de inflamações, na melhora da digestão e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. [1]
Apesar de ser possível encontrar o suco de babosa já pronto no mercado, o ideal é beber um que seja feito em casa. Ao prepararmos nós mesmos, iremos nos assegurar de que se trata de um produto 100% orgânico e que desta forma não possui nenhum tipo de ingrediente artificial e nem aditivos químicos como conservantes, aromatizantes, etc.
Faça um suco de laranja com babosa. Bata 2 colheres de sopa do gel de babosa e 3 laranjas inteiras (descascadas) no liquidificador em alta velocidade por 30 segundos a 1 minuto. Se quiser, você também pode misturar o gel com 470 ml de suco de laranja (com ou sem polpa) se não tiver a fruta fresca em casa.
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