Usamos então a medida de 1 (um) litro de água para cada 3 colheres de sopa de folhas de oliveira. Primeiro, ferve-se a água e desliga-se o fogo, em seguida adicionam-se as folhas e tampa-se a panela, que permanecerá desta forma de 10 a 15 minutos. Após o tempo proposto, destampa-se a panela e coa-se o líquido.
O extrato da planta apresenta importantes marcadores bioativos, como oleuropeína e hidroxitirosol. Conhecidos por seus efeitos redutores da pressão arterial, possuem propriedades que melhoram o tratamento da aterosclerose, diabetes, câncer, doenças neurodegenerativas e artrite.
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A forma de utilização primária deste extrato é através de cápsulas que costumam ter entre 5 miligramas ou extrato líquido. Outra forma de se usufruir das propriedades da folha de oliveira é através da utilização da mesma para a preparação de chás.
Devido as suas propriedades antiviral e antibacterianas do extrato da folha de oliveira, o seu corpo será mais capaz de lutar contra vários tipos de doenças, quando estiver usando este extrato em uma base regular.
De acordo com os cientistas, esses polifenóis podem ser a base dos benefícios incríveis do extrato de oliveira para a saúde. Estes incluem a proteção do coração e redução de infecções. Eles também são responsáveis por aumentar da imunidade. Na sequência, você confere os principais benefícios atribuídos ao suplemento.
Além de possuir ação termogênica e lipolítica ele evita a formação de novos estoques na cintura devido a alta concentração de CLA (ácido linoléico conjugado) em suas folhas. O Extrato de Oliveira melhora, também, o aspecto da pele e previne contra o envelhecimento.
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