Pesquisa realizada no Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP, concluiu que fisioterapia convencional é eficaz para tratar inflamação na planta do pé – faceiite plantar. De 10 a 15 sessões é possível eliminar as dores dos pacientes que sofrem com a doença.
Esse tratamento consiste no uso de bota gessada ou bota imobilizadora rígida sem que o paciente apóie o peso corporal sobre o pé afetado por 3 a 4 semanas, Após esse período o paciente deverá se utilizar de muletas, permitindo o apoio parcial por 3 semanas.
Para fazer este exercício, sente-se ereto em uma cadeira, com os pés apoiados no chão. Coloque uma bola de tênis – ou outra bola pequena e dura – no chão e role-a com a sola dos pés, pressionando o mais forte que puder. A bola deve massagear a parte inferior do pé. Continue por 2 minutos e repita com o outro pé.
Caso seja encontrado um hematoma espinhal ou epidural, o paciente deve ser imediatamente encaminhado a cirurgia de descompressão para que não evolua com sequela permanente. Já em casos de neuropatia periférica, o tratamento é conservador com imobilização do tornozelo e fisioterapia com acompanhamento médico regular.
Roteiro de exercícios de fisioterapia para fazer em casa
Seguem algumas técnicas para restauração do movimento articular:
O tratamento poderá ser conservador ou cirúrgico, o que dependerá das condições de saúde do paciente. No tratamento fisioterapêutico é incluído inicialmente condutas para redução da dor, edema, processo inflamatório e prevenção de lesões futuras.
As sessões de fisioterapia podem ser realizadas diariamente, 5 vezes por semana, ou de acordo com a disponibilidade da pessoa. No entanto, quanto mais próxima for uma sessão da outra, melhores serão os resultados devido ao efeito acumulativo.
Os fisioterapeutas fazem terapia manual no tornozelo e na planta do pé para diminuir a inflamação e a dor e, ao mesmo tempo, realizam progressivamente movimentos extensivos no quinto metatarso e na articulação do tarso.
A cirurgia é relativamente simples e a recuperação não é muito demorada. A pessoa deve ficar cerca de 5 a 8 dias com uma tala após a cirurgia e após a liberação do médico, a pessoa pode voltar a fazer mais algumas sessões de fisioterapia para se recuperar completamente.
Como funciona o pagamento da licença remunerada?
Quando a parte não paga os honorários periciais?
Como desativar resposta rápida?
Quais são as características da força normal?
Como tirar o ressecamento do cabelo cacheado na frente?
Como tirar leite de árvore da pele?
Como tirar restrição de idade Netflix?
Como iniciar uma criação de porcos?
Como tirar queimado de tabuleiro?
Como tirar propaganda de um aplicativo?
Como tirar preenchimento automático no lol?
O que fazer para sair queloide?
Como está a integração do Bilhete Único?
Como remover reels do Instagram?