Como fazer Descascar e tirar toda a areia de baixo do marolo. no álcool por 7 dias em lugar escuro e bem tampado. De vez em quando mexer o recipiente sem destampar. Depois de 7 dias, coar em um pano de prato e reservar.
Combater o envelhecimento da pele porque tem vitamina C, Diminuir o cansaço porque é rica em vitaminas do complexo B, Ajudar a emagrecer, pois é uma fruta com poucas calorias, sem gordura e com fibras que diminuem o apetite.
Combate a constipação Além dos antioxidantes, também contém grande quantidade de fibras (2,4 g por unidade da fruta). As fibras, em resumo, auxiliam na digestão e facilitam o trânsito intestinal. Portanto, o consumo da fruta pode combater a constipação (prisão de ventre).
ma·ro·lo lo.
Depois da coleta, os frutos inteiros devem ser lavados. Retira-se a casca e raspa-se a parte externa para retirar os grânulos presentes na base dos gomos. Em seguida lava-se bem, abre-se a fruta, separa-se os gomos e com faca, retira-se a polpa que cobre as sementes.
Retire a polpa do marolo e bata no liquidificador com um copo de leite. Depois passe a massa pela peneira para retirar toda a areia e leve junto com o leite e o açúcar em um tacho fundo. Quando começar a engrossar não pare de mexer até dar o ponto de corte.
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