A pessoa que você ama te ignora? Veja o que fazer
Pesquisas realizadas nos Estados Unidos demonstraram que a dor causada pela rejeição é igual a dor física, exames neurológicos mostraram que a experiência da rejeição ativa no cérebro as mesmas áreas que são ativadas durante a dor física, isso explica porque sentir-se rejeitado dói tanto e é tão difícil de lidar.
A sensação de ser ignorado é, também, um mal disseminado que atinge pessoas em diversas faixas etárias, interferindo no seu comportamento e equilíbrio mental, por vezes marcando suas posturas frente á vida e seus desafios.
Como lidar com o sentimento de desprezo?
A sensação de ser ignorado por alguém não é nada agradável, seja um amigo, um irmão ou um companheiro. Embora você possa se sentir tentado a falar com a pessoa, o mais prudente é deixar quieto, pelo menos por enquanto. Siga sua vida normalmente, dando o tempo que for preciso para o outro processar o que está sentindo.
A sensação de ser ignorado é tão ruim, por que dói, machuca e você se sente culpado, quando ficamos assim é péssimo, por que é apenas o ego falando mais alto, ceder ao ponto de ser humano é simples, desde que não exista mágoa, eu me sinto mal e acredito que isso nos fortalece de alguma forma. "Pior do que ser ignorante é ser ignorado por ignorante"
Confronte a pessoa que o ignora e peça para conversar com ela em particular e, em um lugar tranquilo e privado, diga calmamente: "Queria saber o porquê de você andar me ignorando". Apresente evidências de que você tem sido ignorado, como a pessoa não retornar suas ligações ou e-mails, ou não responder quando você fala com ela.
Mas não é porque é normal sentir dor quando você é rejeitado que isso vai doer menos, portanto, é importante desenvolver estratégias para lidar com a rejeição. Pesquisas recentes apontam que o cérebro processa a dor da rejeição da mesma forma que processa a dor física, tal como a de ter um braço quebrado. [2]
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