Fale de forma clara e direta sobre o que você está sentindo e pensando. É importante que você se expresse plenamente, fale sobre seus sentimentos (frustração, estresse, tristeza, etc.), mas não tente culpar ou atacar a outra parte. Quando você já tiver se expressado, será o momento de escutar a outra pessoa.
Dicas de Inteligência Emocional para iniciar uma conversa difícil
São Paulo – Toda conversa em que há divergência entre pontos de vista, percepção de que há algo em jogo e que seja terreno fértil para que emoções aflorem é, por definição, uma conversa difícil.
Técnicas de especialistas para manter uma conversa
Conversar sobre Assuntos Difíceis
Humildade e generosidade ajudam. Seja humilde porque no fundo ninguém sabe o bastante para conhecer todos os lados de uma história. Aceite que o simples fato de se sentir desconfortável em iniciar a conversa já denota o estado de não-saber. Vá com calma, ceda espaço para que seu interlocutor seja capaz de se expressar.
Como chegar no ficante. 15 dicas para falar sobre seus sentimentos!
Humildade e generosidade ajudam. Seja humilde porque no fundo ninguém sabe o bastante para conhecer todos os lados de uma história. Aceite que o simples fato de se sentir desconfortável em iniciar a conversa já denota o estado de não-saber. Vá com calma, ceda espaço para que seu interlocutor seja capaz de se expressar.
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