Estabeleça o contato com seu “pai interior” O “pai interior” é um arquétipo universal que todos carregamos dentro de nós, independentemente de sermos homem ou mulher. Uma maneira poderosa de despertar a energia masculina é entrar em contato com esse “pai interior” e desenvolver um relacionamento com ele.
A energia masculina caracteriza-se pela objetividade, razão e foco em uma única direção. Já a feminina é subjetiva, emocional, com atenção possível para várias direções. Dentro de cada ser humano circulam ambas as forças, já que elas são complementares.
Pergunte a si mesmo em que lado do espectro você está mais inclinado: o Anima (feminino) ou o Animus (masculino). Se você é mulher, por exemplo, pode descobrir que carrega muita energia do Animus e, portanto, precisa voltar a ter contato com seu lado feminino. Vice-versa se você for homem.
5 passos para trabalhares a tua energia feminina:
Existem algumas coisas que um homem pode fazer para estimular o resgate de sua energia masculina. Perceba que são treinos de postura que incitam o vigor, a capacidade de fortalecer o silêncio, as pausas, os cortes, a liberdade e a consciência profunda masculina.
É recomendável comer duas a três refeições quentes diariamente e fortalecer o corpo com alimentos que aquecem o Rim, especialmente para a deficiência de Yang do Rim. Recomenda-se a combinação de terapia nutricional com alimentos que fortalecem o Aquecedor Central.
O masculino é concreto, racional, analítico e objetivo, enquanto o feminino é abstrato, intuitivo, difuso e subjetivo. O masculino arrebata, toma para si o que deseja e penetra o mundo com a força da sua essência e do seu amor. O feminino se entrega, deixa estar, recebe e não quer oferecer resistência, também por amor.
A energia masculina caracteriza-se pela objetividade, razão e foco em uma única direção. Já a feminina é subjetiva, emocional, com atenção possível para várias direções. Dentro de cada ser humano circulam ambas as forças, já que elas são complementares.
Outro método de equilíbrio através do corpo é adotar o uso da medicina chinesa na base alimentar, transformando sua dieta (se você já tem uma pista sobre qual hemisfério está fora de equilíbrio). Por exemplo, se você tem muito Yin, tente comer mais alimentos Yang, como ovos, raízes e grãos.
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