Aprendendo a ouvir mais
Dicas de como aprender a ouvir mais as pessoas
Quando ouvimos o outro não estamos perdendo, muito pelo contrário, estamos ganhando experiências e sabedoria. Assim, quem ouve mais aprende mais. Ao ouvir aprendemos a nos relacionar de um modo mais saudável e assim praticamos algo que de fato nos trará felicidade: o prazer da troca, da generosidade e de fazer o bem.
Escutada, entendida e bem interpretada. Se você apenas ouvir, vai ser como se não estivesse prestando atenção, afinal, nós conseguimos ouvir mesmo sem prestar atenção, mesmo focados em alguma outra coisa, nossos ouvidos continuam a funcionar, mas o cérebro não "foca" no que a pessoa está falando de verdade.
Mantenha o foco no momento do diálogo Lembre-se do seguinte: quanto mais você demonstrar que está atento ao seu interlocutor, mais ele vai se sentir seguro ao falar com você. Não confunda escuta ativa com escuta distraída. Evite pensar em outras coisas e concentre sua atenção para escutar pessoas atentamente.
Confira seis lições para ser um ouvinte mais empático:
Escutar é uma arte, porque nem todo mundo sabe como escutar de verdade. Escutar é processar o que se está escutando, dar um significado, e fazer um esforço para tentar compreender, e até mesmo se sentir no lugar do outro, a partir daquilo que está sendo compartilhado.
Uma comunicação afetiva e efetiva requer a disposição para buscar entender e valorizar o verdadeiro significado contido no discurso do outro. Por isso, ouvir vem antes do falar, ouvir nos abre para relações mais consistentes. Lembre-se: O que ouvimos traz uma particularidade do outro, não é apenas um mero falar.
Ouvir vozes é uma alucinação auditiva que pode ou não estar associada com um problema de saúde mental. É o tipo mais comum de alucinação em pessoas com distúrbios psicóticos como a esquizofrenia.
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