Quanto mais inclinado o ciclista fica sobre a bicicleta, ou quanto mais agressiva for a forma de pilotar, mais estreito, comprido e plano é o selim. Quanto mais ereto fica o ciclista ou mais tranquila a pilotagem, mais curto, largo e curvo deve ser o selim.
Qual o selim mais confortável para MTB?
- Selins arredondados posicionam melhor o corpo, mas podem provocar um pouco mais de pressão na região do púbis. - Se você senta ereto, suas pedaladas são curtas e você não usa roupas de ciclismo, procure um selim com a ponta curta e traseira mais larga e acolchoada.
O princípio é o mesmo para o primeiro item: um guidão muito para frente deixará você muito inclinado sobre a bike e a área de contato será muito menor e mais danosa. Um guidão muito próximo do ciclista fará com que você se sente verticalmente no selim, tirando o apoio dos braços e aumentando a pressão no selim.
Um selim confortável é aquele que corresponde à largura dos seus ísquios. A média, em geral, é de 12 cm para os homens e 13 cm para as mulheres. Porém, cada pessoa pode ter uma largura diferenciada. Então, meça a largura dos seus ísquios e procure um selim que tenha, no mínimo, 2 cm a mais que essa medida.
O mais simples é sentar em um pedaço de papelão canelado. Com o peso do próprio corpo acabam aparecendo as marcas dos ossos nele. Pegue uma trena e meça de centro a centro das marcas. A largura para uso de um selim se define partindo da crista dele.
O selim deve estar exatamente horizontal em relação ao solo. Se ele estiver inclinado para frente ou para trás, seu corpo ficará tentando compensar a tendência a escorregar sem que você perceba, o que poderá lhe causar dores e comprometer sua estabilidade na bike em situações como subidas ou frenagens fortes.
Se prepare para conhecer 17 itens que vão te ajudar a externar seu estilo na sua bike e aumentar muito a segurança e conforto durante os pedais.
Selim ideal para longas distâncias Modelos em V são ideais para evitar o atrito inferior nas coxas, já os selins estreitos, planos e com uma ponta alongada se mostram eficientes para os ciclistas que passam longos tempos na ponta do selim.
Uma maneira fácil e rápida de regular a altura do selim é ficar em pé ao lado da bicicleta e ajustar o banco de modo que ele fique alinhado com o trocânter maior do fêmur, ou seja, a proeminência óssea que temos na lateral da coxa, na altura do quadril.
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