Ciclista não tem hora de chegada, apenas de partida. Andar de bicicleta é minha paixão e o cansaço não me vencerá! Depois de uma pedalada, sempre surge aquela frase na cabeça: ainda bem que eu vim! Eu sou ciclista, com muito orgulho e com muito amor!
A bicicleta da vida não tem rodinhas de apoio, se parar de pedalar, é queda na certa. Pedalar é ter a oportunidade de apreciar os mesmos caminhos com outros olhos. Prefiro pedalar devagar e escolher o meu caminho,a correr na garupa e não poder escolher meu destino!
"A bike proporciona uma faxina mental, o vento no rosto e o prazer da endorfina descarregada nas veias." - Cobizz. Início/Saúde/“A bike proporciona uma faxina mental, o vento no rosto e o prazer da endorfina descarregada nas veias.”
Pedalar é um exercício que acelera o metabolismo, ou seja, a queima de calorias em seu corpo será mais rápida. Isso evita o acúmulo de gordura no organismo. Mesmo que você pedale por apenas meia-hora por semana, certamente irá baixar números na balança!
Frases Bicicleta
Perfil Bio - Escreva uma breve sinopse sobre suas realizações ou apenas diga ao Strava um pouco sobre si mesmo. Sua biografia aparece em seu perfil embaixo da sua foto.
Um dos principais resultados do estudo foi a confirmação de que as pessoas que usam a bicicleta como meio de transporte são menos estressadas e têm mais energia. Além disso, os ciclistas foram identificados como pessoas mais saudáveis e positivas.
Andar de bicicleta é um exercício que acelera o seu metabolismo, ou seja, faz com que o seu corpo queime calorias mais rapidamente. O resultado é menos acúmulo de gordura no organismo e, consequentemente, uma silhueta mais magra. Como todo exercício físico, pedalar exige força dos músculos.
Os principais são os seguintes:
Leia os passos abaixo e saiba como se tornar um ciclista profissional. Pedale todos os dias. Treino e experiência são a base de qualquer esporte, e para um ciclista profissional isso significa pedalar muito quilômetros.
Dia 19 de agosto é comemorado o Dia do Ciclista. E nada melhor para celebrar essa data do que conhecendo os benefícios de começar a pedalar.
Não se engane, o ciclismo profissional não é uma grande fonte de renda. Os times pagam pelo equipamento e as viagens, mas o salário é geralmente muito baixo. Até mesmo os prêmios em dinheiro de grandes corridas são baixos.
Treino e experiência são a base de qualquer esporte, e para um ciclista profissional isso significa pedalar muito quilômetros. Você deve treinar em média duas horas por dia, seis dias por semana se você quer se tornar um profissional. Se o tempo está frio, treine em uma bicicleta ergonômica em uma academia ou em casa, caso você tenha uma.
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