O que fazer para desinchar o rosto
Entre as causas médicas do edema facial estão problemas como alterações hormonais, filtragem inadequada do sangue pelos rins, efeitos colaterais de medicamentos, hipotireoidismo e até paralisia facial.
Esta sensação pode ser resultado de diversos problemas, inclusive a retenção de líquidos, que se caracteriza pelo acúmulo excessivo de água entre as células do corpo. Geralmente, as áreas mais afetadas são pernas, braços, tronco e até o rosto.
Como identificar a retenção de líquido?
Saiba o que fazer para acabar com a retenção de líquidos. Além disso, uma forma de favorecer a eliminação do líquido acumulado é através da realização de drenagem linfática, que é um tipo de massagem que promove a condução dos líquidos acumulados para os vasos linfáticos, ajudando a desinchar.
Pressionar com o polegar durante 30 segundos a região próxima dos tornozelos e depois observar se a região ficou marcada é uma forma fácil de descobrir que está retendo líquidos. A marca da meia no tornozelo ou a marca da roupa apertada na cintura também servem de parâmetro para avaliar se a pessoa está com retenção de líquidos.
A retenção de líquido provoca o inchaço dos tecidos, em especial as pernas, podendo atingir também a barriga, o braço ou ainda o rosto - a pele fica com um aspecto de celulite. Ela aparece principalmente quando faz calor ou quando se fica imóvel por muito tempo, em avião ou trem, por exemplo.
Esta é feita de forma muito suave com a palma das mãos, seguindo o sentido de circulação da linfa. Os resultados são visíveis após algumas sessões. A natação é um esporte excelente contra a retenção de líquidos. A natação, a hidrobike ou a hidroginástica são os esportes ideais para quem sofre de retenção de líquido]
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