Dicas
Veja agora os pontos mais importantes para saber como aprender artes marciais.
Como parecer confiante em uma briga para se defender
Obviamente que se você quer mesmo começar com o pé direito, é fundamental procurar um bom ginásio e treinador para isso. Mas, se você busca algo mais simples para começar, você pode cogitar a ideia de começar treinando boxe sozinho a partir de casa.
É uma arte marcial que ensina golpes para a autodefesa sem armas de qualquer espécie. Como esporte existe dois tipos de competição no caratê: ... São atribuidos pontos para os golpes desferidos variando, inclusive, o valor da pontuação dependendo da área do corpo do adversário que foi atingida.
Passos
A melhor forma de aprender uma arte marcial é indo até uma escola e treinando com um profissional. Embora seja possível aprender movimentos básicos por conta própria, é necessário encontrar uma academia especializada se você quiser se tornar um verdadeiro artista marcial.
Resumidamente, podemos afirmar que o tempo mínimo para a maioria das artes marciais, que mencionei acima, é de 5 anos para chegar a faixa preta.
Como aprender a lutar em casa? Se você quiser aprender a lutar, sem sair de casa, tentar começar a desenvolver seus músculos com correr ou nadar. Só depois disso será possível comprar luvas e um saco de pancadas. Escolha um esporte que você gostaria de dominar a técnica, comprar um CD com as técnicas básicas de auto-defesa ou encontrar este vídeo.
Se quiser lutar, você precisará assumir uma posição de combate. Para fazer isso, separe as pernas de maneira que elas fiquem no nível dos ombros e dobre ligeiramente os joelhos para não ficar completamente ereto. Você precisará permanecer equilibrado para não ser atirado ao solo.
Você quer se juntar a lutadores como Randy Couture, Quinton “Rampage” Jackson e Anderson Silva e se tornar um lutador de MMA? Com o direcionamento e competências corretas, é possível se tornar o tipo de competidor equilibrado que o UFC busca. Aprenda a lutar, adquira experiência, e descubra como se profissionalizar.
Quando se trata de aprender a lutar, é possível aprender alguma coisa sozinho? Você pode ensinar a si mesmo? Há duas respostas possíveis: sim e não. E ambas estão corretas, dependendo do seu nível de dedicação, conhecimento de artes marciais, e destreza. Mas o mais importante é responder à pergunta: como aprender a lutar sozinho?
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