Nas mulheres, o estrógeno é produzido, principalmente, pelos ovários, e sua síntese começa através do estímulo de dois hormônios produzidos pela hipófise no cérebro, o LH e o FSH, que enviam sinais aos ovários para produzir o estradiol, que é o tipo de estrógeno mais potente produzido durante toda a idade reprodutiva ...
Após a menopausa, os níveis de estrogênio caem drasticamente, pois há poucos folículos nos ovários. Além disso, esses folículos não estão mais crescendo e produzindo os picos de estradiol que ocorrem durante o ciclo menstrual (6).
Confira os 10 impactos da falta de estrogênio no organismo das mulheres
É ele o responsável pelo amadurecimento do corpo feminino, com estímulo para as formas curvilíneas do corpo e o crescimento das mamas. O estrogênio também atua no preparo da mulher para uma gestação no ciclo ovulatório — o período fértil —, ajuda o coração a funcionar melhor e mantém os ossos fortes e o cérebro ativo.
O estrogênio é um hormônio sexual feminino produzido principalmente pelos ovários. Ele é responsável pelo desenvolvimento das características sexuais nas mulheres como crescimento das mamas e pelos pubianos.
Os principais hormônios sexuais femininos são o estrógeno e a progesterona, produzidos principalmente pelos ovários durante a vida reprodutiva. Além disso, o hormônio folículo-estimulante (FSH, sigla em inglês) é produzido pela hipófise, uma glândula localizada na base do cérebro.
A falta de estrogênio. Ele está envolvido também no controle da temperatura do corpo no cérebro. Quando este hormônio está em falta, o "termostato" fica instável e o cérebro pensa que o corpo está superaquecendo - quando não está.
Consuma alimentos ricos em fito-estrogénio como, por exemplo, soja. Frutas que podem ajudar a elevar os níveis de estrogénio: Maças, cerejas, ameixas, tâmaras e romãs. Legumes: Feijões, beterraba, cenouras, aipo, beringela, lentilhas e ervilhas. Sementes: Abóbora, gergelim, girassol e alfafa.
FSH Baixo. Na mulher: Os ovários não estão produzindo óvulos de forma adequada, gravidez, anorexia nervosa, uso de corticosteroides ou da pílula anticoncepcional. No homem: Pouca produção de espermatozoides, diminuição da função da hipófise ou do hipotálamo, estresse ou baixo peso.
Consuma alimentos ricos em fito-estrogénio como, por exemplo, soja. Frutas que podem ajudar a elevar os níveis de estrogénio: Maças, cerejas, ameixas, tâmaras e romãs. Legumes: Feijões, beterraba, cenouras, aipo, beringela, lentilhas e ervilhas. Sementes: Abóbora, gergelim, girassol e alfafa.
Produção de estrogênio. A produção do estrogênio inicia na puberdade e dura até a menopausa. O estrogênio é produzido pelos ovários e placenta, e em menor quantidade pelas glândulas suprarrenais e testículos. Nas mulheres, a produção do estrogênio é intimamente relacionada com o ciclo menstrual.
No caso dos cavalheiros, os estrogênios podem ser fabricados pela gordura, pele, folículos dos pelos e fígado, transformando hormônios ditos masculinos, como testosterona e androstenediona, em estrogênios. No corpo, esses hormônios são responsáveis por regular a saúde dos ossos, o metabolismo da gordura, dos carboidratos e até a libido.
Durante a menopausa, os níveis de estrogênio no corpo feminino diminuem significativamente. Aprenda como simples mudanças ao estilo de vida e à dieta adotada podem aumentar a quantidade de estrogênio no corpo.
Os quatro principais estrogênios que ocorrem naturalmente nas mulheres são estrona (E1), estradiol (E2) e estriol (E3) e estetrol (E4). O estradiol é o estrogênio predominante durante os anos reprodutivos, tanto em termos de níveis séricos absolutos quanto em termos de atividade estrogênica.
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