Feche a braçadeira, mantendo-a ajustada à pele, mas sem tencionar demais o local. Mantenha o aparelho alinhado à altura do coração com a palma da mão voltada para cima (figura 2). Durante a medição, deixe o braço imóvel e evite falar. O medidor de pressão não deve ser utilizado em medições invasivas.
No entanto, alguns hábitos, como seguir uma dieta balanceada, reduzir os níveis de estresse, moderar o consumo de álcool e consultar o oftalmologista periodicamente, ajudam a monitorar a pressão dos olhos.
A pressão alta nos olhos, uma característica do glaucoma e da esclerite, causa a danificação do nervo óptico e compromete a visão. Essa doença pode acometer adultos, idosos e crianças, mesmo sem manifestar sintomas, e até levar à cegueira. Por isso, é imprescindível consultar o oftalmologista e realizar exames preventivos.
Cada vez mais é indicado pelos médicos ter um medidor de pressão arterial em casa para acompanhar a variação da pressão sanguínea, ajudando não só no controle da condição, mas também na prevenção de problemas como a hipertensão e doenças cardíacas.
Para quem tem o hábito de medir a pressão em casa, provavelmente na maioria das vezes não obtém um 12×8 cravado. Entenda como interpretar as pequenas diferenças.
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