Os especialistas explicam que as substâncias produzidas no cérebro integram um grupo chamado monoaminas, que atuam no corpo humano como neurotransmissores. Cada uma tem um formato diferente, e é produzida numa região diferente do cérebro. "Cada neurotransmissor tem uma função e uma localização específica.
Ao realizar determinadas atividades, como beber quando se tem sede, a área tegmental do cérebro recebe os estímulos e ocorre a liberação de dopamina em determinadas regiões do cérebro, dando a sensação de prazer.
Existem muitas formas naturais de equilibrar os níveis dos neurotransmissores no cérebro através de alguns alimentos, suplementos, exercícios, meditação e outros ajustes num estilo de vida saudável.
Quem sofre com transtornos de ansiedade geralmente se vê tomado por pensamentos negativos que invadem a mente sem aviso. "Pessoas com transtornos de ansiedade são pessimistas. Elas acreditam que algo ruim está prestes a acontecer, mesmo que não haja nenhuma evidência que aponte para isso.
Há causas genéticas e ambientais, como um estresse forte ou a perda de um ente querido. Um evento desse tipo pode desencadear o desequilíbrio dos neurotransmissores no cérebro.
Ao estimular os neurônios a produzirem serotonina, endorfina, dopamina e oxitocina —neurotransmissores responsáveis pelos momentos felizes —, é possível ativar regiões do cérebro que promovem estados de ânimo e alegria. E isso é detectado por meio de situações favoráveis e de contentamento.
Os picos de açúcar no sangue causados pelo consumo exagerado, são responsáveis por sintomas como, alteração de humor, irritabilidade, confusão mental e cansaço.
Como aumentar a dopamina
Neste artigo de Psicologia-Online veremos como funciona o cérebro humano. Vamos demonstrar com detalhes o que é o cérebro e dentro do que se inclui, descreveremos sua anatomia e detalharemos suas partes com suas respectivas funções.
Um evento desse tipo pode desencadear o desequilíbrio dos neurotransmissores no cérebro. Saber que a depressão tem uma origem biológica ajuda tanto o deprimido quanto seus entes queridos a ter mais empatia pelo problema.
O cérebro é a maior parte do encéfalo e constitui o centro de controle do funcionamento do ser humano, mas em que consiste, exatamente? O cérebro é um órgão composto por mais de um bilhão de neurônios. Através do córtex cerebral controla-se o pensamento, a aprendizagem, a solução de problemas, as emoções, a memória, a fala, a leitura, ...
Quando há um desequilíbrio na produção delas, a doença se instala. “Os neurônios precisam de neurotransmissores para se comunicar. Por isso que, no tratamento, procura-se aumentar os neurotransmissores certos para conseguir ajustar a função desses neurônios”, diz Porto.
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