Como dividir o tempo com os filhos?

Como dividir o tempo com os filhos?

Seguindo isso haverá mais tempo junto com seu filho no dia a dia....Para organizar sua vida relembre seus valores

1. 1 – O dia tem 24 horas. ...
2. 2 – Lembre das suas prioridades de vida. ...
3. 3 – Organize suas prioridades nos períodos do dia. ...
4. 4 – Descubra as janelas de tempo. ...
5. 5 – Façam juntos as atividades de rotina da casa.

Como dividir bem o seu tempo?

É um processo que demora tempo e deve ser interiorizado, para que comece a fazer parte da sua vida.

1. ESCREVA COMO DESEJA PROGRAMAR O SEU DIA. ...
2. DEFINA BEM AS SUAS PRIORIDADES. ...
3. NÃO PLANEIE APENAS O DIA MAS SIM A SEMANA OU ATÉ O MÊS. ...
4. DEFINA UMA HORA DE TÉRMINO. ...
5. NÃO EXAGERE NA QUANTIDADE DE TAREFAS. ...
6. DÊ UMA RECOMPENSA A SI MESMO.

Como organizar sua rotina de mãe?

Vamos às dicas:

1. Pare de dizer que não tem tempo. Ninguém tem tempo. ...
2. Tenha uma agenda. Comece com o básico. ...
3. Troque de roupa. ...
4. Crie uma rotina. ...
5. Defina um menu semanal. ...
6. Conheça o método FLY Lady. ...
7. Faça uma lista diária de tarefas. ...
8. Fuja da ideia da perfeição.

Quanto à rotina familiar?

Estabelecer uma rotina familiar é uma das ações mais importantes para manter a saúde mental durante o período de distanciamento social causado pela pandemia do coronavírus. Nosso corpo é regulado por uma série de hormônios que dependem de uma regularidade na hora de dormir, acordar, fazer refeições e assim por diante.

Como organizar a vida da família?

Além destas orientações gerais, selecionamos uma série de sugestões práticas para ajudá-la a organizar a vida da família: Tenha uma agenda para a casa: pode ser no computador, sobre a mesa da cozinha ou até em uma lousa presa sobre uma parede em lugar visível.

Como levar os filhos às festas de fim de semana?

Divida com o marido a tarefa de levar os filhos às festas de fim de semana ou à escola; considere ter o melhor corpo que você pode ter, não aquele das jovenzinhas da novela das nove; negocie com seu chefe e companheiros da empresa os seus compromissos e garanta que eles caibam na sua jornada de trabalho.

Como envolver os filhos nas tarefas domésticas?

Envolva os filhos nas tarefas domésticas: ao contrário dos adultos, as crianças, sobretudo as pequenas, têm uma capacidade fantástica de encontrar divertimento em quase qualquer tarefa. Assim, arrumar uma cama, guardar as roupas no armário ou organizar os brinquedos pode se transformar em um programão para eles e um alívio para você.

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