Recomendações gerais para o transporte manual de cargasEvitar manejo de cargas não adequadas ao biotipo, à forma, tamanho e posição;Usar técnica adequada em função do tipo de carga;Procurar não se curvar; a coluna deve servir como suporte;Quando estiver com o peso, evite rir, espirrar ou tossir;
Agache-se com as costas retas, dobrando os joelhos como se você estivesse se apoiando sobre os calcanhares; Segure a carga sem levantá-la, posicionando suas mãos firmemente, de maneira que o objeto não possa escorregar ou se desequilibrar; Levante-se com a força de suas pernas, sem forçar a coluna para cima.
O transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um só trabalhador, compreendendo o levantamento e a deposição da carga (carga e descarga).
Caixas de papelão são o tipo mais comum de embalagem movimentada manualmente, dependendo do tipo de peças e produtos que contêm. A embalagem precisa fornecer uma proteção adequada às peças, a fim de que cheguem com segurança a seu destino. O peso bruto da embalagem não deve exceder a 30 kg.
Manter os equipamentos em bom estado de conservação também é fundamental para evitar esses riscos na atividade de movimentação de cargas. Faça manutenção preventiva, realize revisões, controle e monitore os dispositivos de forma periódica para evitar ou reduzir a incidência de falhas.
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Aproveitar a força das pernas para apoiar objetos mais pesados; Evitar levantar cargas acima da cabeça; Utilizar estrados ou pequenas escadas quando necessário.
Dica 04: Movimentando a carga
É de suma importância que toda a carga ao ser movimentada esteja bem acondicionada, bem amarrada, com peso bem distribuído, cabos de aço ou cintas de movimentação de cargas adequadas, operadores e auxiliares bem treinados e se mantenham distantes da carga durante movimentação.
O nome completo da norma é “NR 11 – TRANSPORTE, MOVIMENTAÇÃO, ARMAZENAGEM E MANUSEIO DE MATERIAIS”, seu texto integral pode ser lido aqui. A NR-11 lista as obrigações devidas à cada tipo de atividade logística, as quais concernem ao transporte, movimentação e armazenamento de cargas diversas.
Além do limite previsto nesta norma, o transporte de cargas deverá ser realizado mediante impulsão de vagonetas, carros, carretas, carros de mão apropriados ou qualquer tipo de tração mecânica. É vedado o transporte manual de sacos, por meio de pranchas, sobre vãos superiores a 1,00 m (um metro) ou mais de extensão.
11.2.2 Fica estabelecida a distância máxima de 60,00m (sessenta metros) para o transporte manual de um saco. 11.2.2.1 Além do limite previsto nesta norma, o transporte descarga deverá ser realizado mediante impulsão de vagonetes, carros, carretas, carros de mão apropriados, ou qualquer tipo de tração mecanizada.
Denomina-se “Transporte manual de sacos” toda atividade realizada de maneira contínua ou descontínua, essencial ao transporte manual de sacos, na qual o peso da carga é suportado, integralmente, por um só trabalhador, compreendendo também o levantamento e sua deposição.
O Método NIOSH foi desenvolvido com o intuito de determinar a carga máxima a ser manuseada e movimentada manualmente numa atividade de trabalho.
Os artigos 198 e 390 da CLT e a Convenção nº 127 da Organização Internacional do Trabalho determinam um limite de 60 kg para homens e 25 kg para mulheres para o transporte, movimentação, armazenagem e manuseio de materiais.
Nunca eleve nenhuma carga acima da cabeça; Sempre que levantar uma carga respeite a postura correta (joelhos semi flexionados, coluna reta; braços próximos ao corpo (vertical); Empurre os carrinhos ao invés de puxar; Ao carregar cargas instáveis (como líquidos) tenha mais cuidado com a postura.
Recomendações gerais para o transporte manual de cargasEvitar manejo de cargas não adequadas ao biotipo, à forma, tamanho e posição;Usar técnica adequada em função do tipo de carga;Procurar não se curvar; a coluna deve servir como suporte;Quando estiver com o peso, evite rir, espirrar ou tossir;
Estando em pé, qual a melhor maneira de levantar e carregar pesos? Ao erguer um peso, abaixe-se, flexionando os joelhos até em baixo sem curvar a coluna. Se o objeto for volumoso e pesado, carregue-o junto ao tronco. Se possível, coloque o objeto em um carrinho e empurre-o ao invés de carregá-lo.
São considerados riscos ergonômicos: esforço físico, levantamento de peso, postura inadequada, controle rígido de produtividade, situação de estresse, trabalhos em período noturno, jornada de trabalho prolongada, monotonia e repetitividade, imposição de rotina intensa.
Para tornar a empresa um local mais seguro, é importante que durante a operação sejam seguidas normas de segurança como: manter distância mínima de 2 metros entre as cargas suspensas, não esticar cabos e correntes de repente, não suspender ou descer pessoas, não ultrapassar a capacidade máxima de carga, entre outras.
É vedado o transporte manual de sacos, através de pranchas, sobre vãos superiores a 1,00 m ou mais de extensão. Fica estabelecida a distância máxima de 80,00 m para o transporte manual de um saco e de 65,00 m para o transporte manual de uma caixa, ambas as cargas limitadas a 50 kg.
Sendo que a NR 11 é direcionada ao transporte, movimentação, armazenagem e manuseio, enquanto que a NR12, refere-se as medidas de segurança, visando a prevenção de acidentes, uma vez que é parte da rotina dos colaboradores, capacitados para manusear esse tipo de máquina e que estão suscetíveis à acidentes.
A NR-33 é uma norma para trabalhos confinados, que estabelece medidas de prevenção, medidas administrativas, medidas pessoais, capacitação e medidas para situações de emergências, sendo a primeira norma regulamentadora a prever a realização de avaliação dos fatores de riscos psicossociais na sua redação.
A NR 29, Norma Regulamentadora de Segurança e Saúde no Trabalho Portuário, foi publicada pela primeira vez em 17 de dezembro de 1997 sob regimento da portaria nº 53 da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho (SSST).
Saiba quais são os 5 principais EPIs para empilhadeiraÓculos de segurança. Para que o operador conduza a empilhadeira de forma segura, é preciso garantir que a visibilidade esteja em boas condições. ... Protetor auditivo. ... Capacete de segurança. ... Luvas de segurança. ... Calçado fechado.
Para que tudo esteja devidamente assegurado, uma boa análise de prevenção de riscos, feita por um profissional qualificado, é indicada, além da utilização de equipamentos de proteção individual (EPI).
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Veja a seguir:Capacetes.Óculos de segurança.Protetor auricular.Calçado de segurança.Luvas.Protetor de lombar.
O que é movimentação de carga? A movimentação de cargas envolve diferentes técnicas para transportar ou içar determinados ativos – o que geralmente é feito com o auxílio de máquinas e equipamentos. ... gestão de riscos (atrasos, avarias e perdas durante o transporte).
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