O tratamento para recuperação do menisco pode ser feito através de cirurgia ortopédica seguida de fisioterapia. No início do tratamento fisioterapêutico o indivíduo deverá fazer repouso, evitando mexer a perna, colocando gelo para diminuir a dor. Após alguns dias poderá andar com o auxílio de muletas e uma joelheira.
Para recuperar o menisco é importante fazer fisioterapia que deve ser feita através de exercícios e uso de equipamentos que ajudam no alívio da dor e diminuição do inchaço, além da realização de técnicas fisioterápicas específicas que aumentam a mobilidade do joelho e garantem um maior arco de movimento dessa ...
Não existe medicação específica para isso (a maioria dos antiinflamatórios tem ação semelhante no joelho). Você deve ser consultado para ver a real causa da dor/inflamação e o melhor tratamento indicado. Menisco não inflama.
O verdadeiro culpado foram os desequilíbrios e erros que a pessoa realizou no movimento, levando a uma compensação na região da lombar. O tipo de exercício mais vilanizado por causa da dor lombar são as variações de agachamento com barra. Alguns afirmam que o acessório comprime a coluna e gera lesões.
Use a terapia “PRICE” para acelerar a melhora do menisco. Ela consiste em: "Proteção", "Repouso", "Imobilização", "Compressão" e "Elevação". O “P” de proteção indica que o paciente precisa evitar maiores danos ao local afetado, o que pode causar complicações mais sérias; as seguintes medidas precisam ser evitadas:
Quando deitado, coloque uma toalha enrolada embaixo do calcanhar da perna com o joelho machucado, erguendo-a a pelo menos 15 cm de altura do chão. Repouse os músculos da perna por dois minutos e deixe que a gravidade fortaleça o joelho gradualmente.
O cirurgião pode optar por estas das formas de tratamento: 1 Costurar a parte mais externa do menisco, porque ela é irrigada pelo sangue e por isso pode se regenerar; 2 Remover a parte afetada do menisco, mantendo a parte sadia para evitar que se forme artrose precocemente. More ...
Algumas opções de exercícios fisioterapêuticos que podem ser indicados para recuperação do menisco são: Sustentar o peso do próprio corpo, apoiando suavemente o peso do corpo na perna afetada, com auxílio de muletas ou usando as costas de uma cedeira;
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