Como fazer para equilibrar o plexo solar
Meditação, yoga e alimentar-se com alimentos de cor laranja (laranja, cenouras, mangas) podem ajudar a balancear e desbloquear este chakra. Beba bastante água, demonstre mais seus sentimentos, não veja a sexualidade como um tabu e permita que os outros se aproximem.
Fechar os chakras e protegê-los deve ser um hábito como tomar banho e escovar os dentes.
Colocar as mãos no chakra e deixar fluir Reiki; Caso sofras do fígado ou baço, coloca uma mão no plexo solar e outra num desses órgãos; Harmoniza o chakra com uma mão no plexo solar e outra no cardíaco.
Quando os chakras não estão saudáveis corremos o risco de sofrermos invasão energética. Outra coisa que pode ocorrer, aliás com freqüência, é absorvermos o estado emocional de outra pessoa. Intuitivamente tentamos nos proteger quando nos sentimos ameaçados ao cruzarmos os braços na altura do plexo solar.
Dentre os três chacras físicos que possuímos em nosso corpo, o Chakra Plexo Solar é o último deles. O terceiro dos 7 chakras, é responsável por nossa atitude e motivação na vida, nossas relações conosco e com as outras pessoas dependem totalmente do alinhamento deste chakra para que possam ser de forma harmônica.
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