Seja educado e mantenha a higiene pessoal em dia sempre que puder. Ser educado é muito importante para não irritar os outros, mesmo porque as grosserias incomodam bastante. Melhore as suas maneiras, diga sempre “por favor” e “obrigado” e seja gentil com os outros.
Veja a seguir o que fazer, segundo o site Health.com.
Em primeiro lugar, parar de reclamar para não se tornar outra pessoa chata. Não enfrentar essa pessoa para evitar atrito corporal, agressão. Quando a pessoa for insuportavelmente chata, respire e fique calmo. Por mais que seja difícil lidar com pessoas irritantes, você deve tentar manter a compostura e a calma.
Repita esse processo algumas vezes para se acalmar e bloquear a presença da pessoa irritante. Não reaja à pessoa. Por mais que você fique com vontade de gritar ou xingar o indivíduo irritante, reagir só vai ser ruim para o seu lado, além de dar a atenção que ele pode estar querendo chamar.
Existem duas situações muito comuns que fazem a gente se irritar facilmente com os outros: quando a pessoa está fazendo algo realmente incômodo ou quando ela está fazendo algo absolutamente normal, como respirar, e isso nos aborrece de um jeito inexplicável.
Você se irrita com muita facilidade? Talvez isso seja um sinal de que você está muito preso à sua zona de conforto. Mexa-se! Mude a posição dos móveis no seu quarto, leia livros de autores que desafiam suas crenças, viaje para um lugar diferente de todos que você já conhece.
Tente não se importar e, principalmente, não se irritar por causa disso, mesmo achando que merece ser uma pessoa querida por todos. Esse desejo é egoísta e tóxico.
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