Como lidar com a chantagem emocional
Tipos de chantagem emocional
O chantagista impõe pressão psicológica Ou seja, tenta se colocar como uma pessoa preocupada, carinhosa, motivada pelo amor. Também podem se comportar de forma dramática, fazer críticas agressivas ou tentar convencer a vítima de que ela está sendo egoísta, irracional ou incoerente.
8 Regras simples para lidar com uma pessoa manipuladora
Etapas da chantagem emocional
El chantajista suele ser una persona cercana afectivamente, que intenta controlar nuestro comportamiento sin darnos la posibilidad de elegir. Para lograrlo puede recurrir a la intimidación y las amenazas, o a formas de manipulación más sutiles que terminan socavando nuestra autoestima.
En el uso que hacen o intentan hacer de los demás los chantajistas emocionales el miedo suele adquirir un papel protagonista: pueden tener miedo a perder al otro hasta ser rechazado, dejar de tener poder o de cambiar… Pero casi siempre, se trata de eso, del “miedo a perder” (algo o alguien).
De algún modo, cuando una persona comienza a ceder frente a un chantajista el precio que puede llegar a pagar es muy caro. El problema es que no siempre nos damos cuenta de lo que está ocurriendo.
¿Cómo saber si estamos sufriendo chantaje emocional? Para que el comportamiento del otro pueda ser denominado “chantaje emocional” es preciso que cuente con varios componentes. Analizando los límites es más sencillo saber si estamos en una situación de estas magnitudes:
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