Focando-se em você, no que precisa e nos seus interesses. Distraia-se com passatempos ou atividades. Evite se apaixonar dedicando seu tempo para si mesmo e seus interesses em vez de ficar sonhando acordado com outra pessoa. Tire os pensamentos românticos da cabeça gastando sua energia nos seus passatempos preferidos.
Para esquecer a moça por quem nutre esses sentimentos, o primeiro passo é saber lidar com as próprias emoções. Durante o processo, tente se manter ocupado e se divertir ao lado de pessoas que se importam com você para, enfim, esquecer a garota e seguir em frente.
Como esquecer uma pessoa? 12 dicas da psicologia
Estar apaixonado por alguém e tomar uma atitude para dar vazão a tais sentimentos são duas coisas bem diferentes. Muitas vezes, apesar de todas as tentativas, a paixão por alguém é inevitável, mas você não precisa tomar nenhuma atitude se não quiser um relacionamento ou não estiver pronto para amar.
Fale com algum familiar sobre esses sentimentos confusos. Ao conversar com alguém que realmente ouça, você se sentirá menos sozinho e confuso. Seu amigo ou familiar também pode mostrar outro lado da questão que você não tenha visto ainda. Ele também pode dar conselhos ou sugestões sobre como evitar se apaixonar pela pessoa.
Cultive tais hábitos mesmo se você se apaixonar por alguém. O hábito de cuidar de si mesmo pode envolver uma dieta saudável e nutritiva, a prática de exercícios regulares, o descanso adequado, e o tempo para se dedicar a hobbies e interesses pessoais. Apaixone-se por si próprio.
Um ótimo meio de reduzir as chances de se apaixonar por alguém é se apaixonar por você mesmo. Muitas pessoas pulam de relacionamento em relacionamento porque se sentem feias ou indesejadas, mas, quando dedicamos atenção e cuidados especiais a nós mesmos, não dependemos de ninguém mais para desempenhar esse papel em nossas vidas.
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