É preciso se mexer e fazer atividade física para ficar sarado, e você precisa falar mais e se colocar em situações onde possa interagir e se comunicar para ser sociável. Evite se rotular de tímido, introvertido ou antissocial. Quando mais você usa essas palavras, mais reforça a ideia de que é incapaz de ser sociável.
Assim sendo, ser um bom ouvinte é uma excelente forma de se tornar mais social. Seja através da inscrição num time de uma modalidade coletiva ou através de ações como voluntariado, a realização de atividades que o façam estar em contacto com outras pessoas vai contribuir para que deixe de ser tão antissocial.
Veja como identificar um sociopata:
Faça o teste e descubra se você é ou não uma pessoa antissocial. O que você faz quando vai a algum lugar onde você não conhece ninguém? Você tem muitos amigos? Você confia nas pessoas facilmente?
Comportamento antissocial: você se identifica? Ouvir: Comportamento antissocial: você se identifica? Na sociedade, é bastante comum vermos pessoas sendo chamadas de anti sociais por não gostarem muito de sair de casa ou serem tímidas e reservadas.
Nas meninas, o comportamento antissocial se manifesta em relacionamentos, quando elas agem de maneira manipuladora e nociva, sem dar muitos sinais disso. Sabe-se também que homens desenvolvem esse tipo de comportamento mais cedo do que as mulheres.
Atos como violência, desrespeito, mentira, roubo, intimidação e depredação são exemplos de conduta antissocial, pois vão contra a ideia que se tem de vida social positiva e colaborativa. O chamado Transtorno de Personalidade Antissocial se refere aos indivíduos que têm conduta inadequada com frequência.
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