Como Deixar de roer as unhas?

Pergunta de Eder Silva em 23-09-2022
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Como Deixar de roer as unhas?

Para deixar de roer as unhas, é recomendado controlar a ansiedade, que poderá ser a causa que está na raiz do problema. Entretanto, existem algumas dicas que podem ser seguidas para evitar este hábito, como: 1. Manter as unhas bem cortadas e lixadas As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito.

Como acabar com o vício de roer as unhas?

Como parar de roer as unhas

  1. Manter as unhas bem cortadas e lixadas. As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito. ...
  2. Pintar as unhas com esmalte especial. ...
  3. Aplicar unhas falsas ou em gel. ...
  4. Se distrair com uma bola anti-estresse. ...
  5. Mascar um chiclete. ...
  6. Investir em um hobbie. ...
  7. Fazer uma alimentação equilibrada.

Como usar esmaltes para deixar de roer as unhas?

Os esmaltes para deixar de roer as unhas têm um gosto muito amargo, que fazem com que a pessoa evite colocar os dedos na boca. Eles são incolores, servindo para homens, mulheres e crianças acima de 4 anos, e podem ser comprados em farmácias. Existem diversas marcas, como Derma nail, Avon ou Mavala, por exemplo. 3.



Como manter as unhas bonitas?

Além disso, manter as unhas bem feitas e pintadas, semanalmente, com manicure, também é um estímulo a mais para querer manter as unhas bonitas e evitar mordiscar os dedos. Uma boa dica é andar sempre com um corta unha na bolsa. Caso surja vontade de roer uma ponta da unha, o ideal é usar o corta unha, para ir perdendo o vício.

Como manter as unhas curtas?

1. Manter as unhas bem cortadas e lixadas As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito. Além disso, manter as unhas bem feitas e pintadas, semanalmente, com manicure, também é um estímulo a mais para querer manter as unhas bonitas e evitar mordiscar os dedos. Uma boa dica é andar sempre com um corta unha na bolsa.



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