Segue uma lista de atividades e práticas que irão auxiliar no equilíbrio do seu Segundo Chakra:
O segundo chakra é também chamado de chakra sexual, Swadhistana ou chakra umbilical. Ele está localizado abaixo do umbigo até a altura do sacro. ... Este é o chakra que mais sofre devido sua sensibilidade e captação de energias inferiores (emoções negativas).
Entre os sintomas físicos de um chakra umbilical em desequilíbrio podemos citar a anemia, hipoglicemia, problemas nas juntas, dores na parte de baixo das costas, problemas nos rins e fígado, além de falta de vitalidade. Seu desequilíbrio pode se manifestar também de diversas outras formas, que não físicas.
No hinduísmo, os chakras são centros de energia que passam pelo nosso corpo. Através deles flui a vida e a saúde. Além disso, comunicam e equilibram a energia interna e externa. Saiba mais sobre como curar seus chakras neste artigo.
E como podemos manter esse chakra equilibrado? Além do tratamento através das terapias energéticas – excelentes aliados – você também pode trabalhar o seu chakra umbilical através das dicas abaixo. Segue uma lista de atividades e práticas que irão auxiliar no equilíbrio do seu Segundo Chakra: 1. Exercícios de Respiração.
A palavra chakra deriva do sânscrito e significa “roda de energia” ou “roda de luz”. Esses centros estão conectados entre si por fluxos de energia e, por sua vez, regulam nosso contato com o Universo. Existem sete chakras principais que conectam nossa coluna vertebral, da base à cabeça, são eles:
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