Adotar uma dieta balanceada e prática de exercícios físicos na rotina pode ajudar a controlar os sintomas e prevenir outras doenças. Isso se dá porque um dos sintomas mais comuns do ovário policístico é o aumento de peso.
Alimentos processados, ultra processados e industrializados devem ser evitados ao máximo, bem como os adoçantes, que ativam a insulina e podem provocar maior compulsão por doces. Evite todas as formas de açúcar e alimentos que o contenham. Muito cuidado com industrializados, que os contém de forma “camuflada”.
O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA DIMINUIR OS IMPACTOS DA SÍNDROME DE OVÁRIOS POLICÍSTICOS (SOP) EM SUA SAÚDE?
Os medicamentos mais recomendados são a Gonadotrofina sintética e o Clomifeno ( Clomid ), no entanto, devido aos seus possíveis efeitos adversos, que variam desde a retenção de líquidos até o câncer de ovário, devem ser utilizados somente sob orientação médica.
Veja quais são os remédios caseiros para ovário policístico. Uma das opções naturais para estimular a ovulação é aumentar o consumo de inhame, que pode ser consumido na carne ensopada, sopas e chá, sendo esta última forma a que potencializa mais as propriedades do alimento.
Para conseguir o rejuvenescimento do ovário a solução mais prometedora se apoia na genética, através do tratamento com células-tronco capaz de ativar os óvulos adormecidos da reserva ovariana.
No entanto, a dor no ovário também pode estar relacionada com alguma doença como endometriose, cistos ou doença inflamatória pélvica, especialmente quando não se está menstruando. Por isso, é importante que a mulher esteja atenta a todos os sinais e sintomas, para se necessário, consultar o ginecologista. 1.
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