Basta apenas repeti-las mentalmente ou vocalmente, até se sentir melhor e livre daquele pensamento. Podemos fazer o ho'oponopono quando percebermos sentimentos como medo e ansiedade, por exemplo. Basta dizer: “medo abençoado, sinto muito, por favor, me perdoe, eu te amo, sou grato(a)”.
Sente-se em uma postura confortável, feche os olhos e, segurando o japamala em ambas as mãos, canalize sua energia e a intenção que você quer direcionar ao seu japamala. Preste atenção na respiração e na canalização da energia. Após alguns instantes seu japamala já terá recebido a ativação.
Japamala Hooponopono | MercadoLivre.com.br.
Como usar o japamala Você deverá se sentar com a coluna ereta e olhos fechados. Em seguida, segure o seu japamala na mão direita e deixe que ele escorregue sobre o dedo do meio. O dedo indicador não deve tocar as bolinhas, ficando estendido durante todo o período da entoação dos mantras.
Com a mão direita deitada, separe um pouco o indicador e posicione o japamala sobre o dedo médio. Importante: o dedo indicador simboliza o nosso ego e, por essa razão, não deve encostar no japamala durante a prática. O início da prática começa sempre na primeira conta ao lado do meru, a conta extra.
Japamala de Pulso com 27 Contas.
Como fazer o cadastro no Siscad?
O que é cadastro Sisgr da caixa?
Como instalar HBO GO na TV Samsung?
Quem usa óculos de grau pode fazer natação?
Como fazer o cadastro da carteira digital de trânsito?
Como acabar com o medo ea insegurança?
Como faço para mudar a letra do meu nome?
Como me cadastrar no PJe trt-2?
Como saber se orgonite está funcionando?
O que pode causar segurar a urina?
Como fazer a consulta ao CNIS?
Como refazer cadastro no Detran DF?
Como posso mudar o ponto de ônibus de lugar?
Como se Brinca da brincadeira ciranda Cirandinha?
Como nasce a esperança inseto?