Comece a actividade como outro (sem meta). Ao terminar escolha "Tipo de Treino" -> "Cross training". A opção deverá ficar activa no menu principal para um próximo treino. Espero ter ajudado.
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Saiba mais sobre os exercícios que você pode usar para acompanhar os treinos no app Exercício no Apple Watch.
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Para segurança pessoal adicional em viagens, o usuário dos modelos com rede celular do Apple Watch SE pode fazer uma ligação de emergência em viagens internacionais2, qualquer que seja o país de compra do aparelho e mesmo sem o plano de dados celulares ativado.
Saiba como usar o Apple Watch para nadar e ver o histórico de exercícios, incluindo definições automáticas e tempos parciais. Veja como o Apple Watch monitora cada exercício: Nado em Piscina: ao iniciar um exercício, defina o comprimento exato da piscina para ajudar o Apple Watch a medir as voltas e a distância.
Saiba como calibrar o Apple Watch. Selecione a opção Corrida Interna para correr na esteira ou sempre que correr em um local fechado. Para melhorar a precisão do ritmo e da distância da Corrida Interna, primeiro acumule pelo menos 20 minutos de corrida ao ar livre usando o app Exercício para calibrar o relógio.
A cobertura celular nos modelos Cellular do Apple Watch pode ser afetada durante os exercícios "Nado em Piscina" e "Nado ao Ar Livre".
Ritmo e distância: o Apple Watch Series 2 e modelos posteriores contam com GPS integrado para acompanhar esses indicadores e mostrar um mapa da corrida ao ar livre no resumo do exercício no iPhone. Quando você está com o iPhone, o Apple Watch usa o GPS do iPhone para economizar bateria.
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