O cálculo é bastante simples, necessitando apenas estabelecer a relação entre a massa (kg) e altura (m) do indivíduo. Podemos ver como calcular o Peso Ideal na equação abaixo: Índice de Massa Corporal – IMC = Massa (kg) ÷ Altura (m)².
Cálculo IMC
O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC está entre 18,5 e 24,9.
É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
O cálculo é bastante simples, necessitando apenas estabelecer a relação entre a massa (kg) e altura (m) do indivíduo. Podemos ver como calcular o Peso Ideal na equação abaixo: Índice de Massa Corporal – IMC = Massa (kg) ÷ Altura (m)².
Por exemplo: na calculadora que fornecemos acima, um homem de um metro e oitenta tem estipulado como peso ideal 72 kg. Mas as outras fórmulas existentes fornecem os seguintes resultados para esse mesmo indivíduo: Pela fórmula de Hamwi (1964), o peso ideal seria 77,3 kg.
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1,70 m corresponde a 170 centímetros. O “peso” ideal de uma mulher que tem 1,70m de altura é 60 Kg.
O cálculo do peso ideal é feito da mesma forma para todas as faixas etárias e utiliza o peso e a altura: divide-se o peso (em quilos) pela altura (em metros) ao quadrado. O que muda é a interpretação do resultado dessa conta. Assim, um adulto de 1,75 m que pesa 67 kg tem IMC 21,88, considerado adequado.
De acordo com os cálculos do Índice de Massa Corporal (IMC), uma mulher de 1,65 m de altura deve pesar entre 54 kg e 68 kg.
Por exemplo, se você tem 1,60 m (160 cm) e 29 anos, seu peso ideal será 56,61 Kg. Mas não se assuste com este resultado, pois podem surgir variações de até 10 Kg, a mais ou a menos, dependendo da estrutura óssea e desenvolvimento dos músculos.
Cálculo do IMCAbaixo de 17: peso está muito abaixo do ideal.Entre 17,5 e 18,49: o peso está abaixo do ideal.Entre 18,5 e 24,99: o peso ideal.Entre 25 e 29,99: o peso está acima do ideal.Entre 30 e 34,99: obesidade grau I.Entre 35 e 39,99: obesidade grau II (severa).Acima de 40: obesidade grau III (mórbida).
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, seu IMC está acima do recomendado para a sua altura. Para atingir um valor de IMC normal, seu peso deve estar entre 55.4 e 74.5 kg.
ChiloApp é um aplicativo para Android e iOS capaz de descobrir o peso do usuário baseando-se apenas em algumas medidas do corpo. O serviço, desenvolvido por brasileiros e totalmente em português, traz recursos para que seja possível acompanhar o processo de ganho ou perda de peso.
Matematicamente, essa relação é expressa através da seguinte fórmula: P = m . g, onde P é o peso, m é a massa e g é a aceleração da gravidade.
a) O peso é calculado pela massa do corpo multiplicada pela aceleração da gravidade local.
O peso ideal estimado aos 16 anos é de 53,07 kg para as meninas e 58,83 kg para os meninos.
Confira a seguir 6 dicas para emagrecer e perder a barriga com saúde:Comer devagar e respeitar a saciedade do corpo. ... Beber mais água durante o dia. ... Fazer algum exercício físico. ... Comer de tudo, mas pouca quantidade. ... Evitar ficar com muita fome. ... Anotar tudo o que come.
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