O primeiro passo para lidar com a fobia social é aceitar que o problema existe; em seguida, reconhecer que ele pode trazer prejuízos e que é necessário buscar por uma solução.
Crianças tendem a desenvolver fobia social quando criadas em um meio muito repressivo ou sem afeto. No caso da escola, crianças que sofrem bullying ou possuem dificuldade de aprendizagem também têm mais chances de desenvolver o transtorno.
5 sinais de Fobia Social
Medos e fobias: sintomas
Quanto mais eles produzem serotonina, mais ansiosos estão em situações sociais. A fobia social é comumente medicada usando compostos Inibidores Seletivos de Receptação de Serotonina (ISRS). Estes alteram a quantidade do neurotransmissor serotonina no cérebro.
Teste de Fobia Social
De acordo com psicólogos, a timidez pode ser definida como uma sensação de desconforto ou inibição em situações sociais ou interpessoais que impede a pessoa de correr atrás de seus objetivos, sejam acadêmicos, profissionais ou pessoais.
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