6 Formas de controlar o vício da internet nos jovens
Dica: Evite se distrair com coisas que também envolvam olhar para uma tela, como usar o computador para passar o tempo ou jogar videogame. Em vez disso, tente fazer algo mais reflexivo que não envolva o uso de aparelhos eletroeletrônicos. Diminua a frequência com que você acessa a internet.
O tratamento da dependência de tecnologia é fundamentalmente psicoterápico, não existindo até o momento nenhuma medicação aprovada para tratamento desse transtorno.
Existem casos extremos de dependência de pessoas que vão para um sítio e por não ter rede para conectar a internet, deixar a família de lado e ir a pé até um ponto extremamente alto para conseguir pegar sinal de celular, e outros casos de pacientes que tentaram se matar por ficar mais de 24 horas sem se conectar.
Quando ocorre em adultos, a dependência digital pode ser tratada com terapias, mas quando ocorre em crianças e jovens além da terapia psicológica deve haver a interferência dos pais quanto ao uso do computador que pode ser feita colocando o computador em local visível aos olhos dos pais, estipulando horários para a ...
As causas que podem levar um indivíduo a uma dependência das novas tecnologias, podem ser divididas em factores individuais, familiares e sociais. Existe uma associação frequente de determinadas patologias psiquiátricas com estas dependências nas novas tecnologias.
Dormir num cômodo diferente do celular ou colocá-lo em uma gaveta fora do seu alcance, assim seu primeiro impulso ao acordar não será usá-lo nos primeiros minutos do dia. Vale também criar uma regra de distanciamento do smartphone durante o período do almoço e/ou jantar para desligar um pouco do mundo entre telas.
As consequências do vício em tecnologia podem ir desde problemas de saúde como a obesidade, até problemas psicológicos como atingir uma depressão.
Dentro do vício em tecnologia podemos encontrar o vício em videogames, em Internet, em redes sociais, a nomofobia, etc. Se você tem interesse em continuar conhecendo mais detalhes sobre o vício em tecnologia, continue lendo este artigo de Psicologia-Online onde explicaremos o vício em tecnologia: sintomas, consequências e tratamento.
Os sintomas do vício em tecnologia categorizados como sintomas físicos são os seguintes: Por outro lado, os sintomas do vício em tecnologia de tipo psicológico são os seguintes: A origem do vício em tecnologia tende a ser semelhante ao do início do consumo de substâncias.
Neste método de tratamento, se você está sofrendo desta condição, você pode ser prescrito medicações e psicoterapia para tratar o seu vício à Internet. Vício em internet realmente existe?
O vício em Internet não é em Internet em si, mas naquilo que se pesquisa através desta ferramenta. No entanto, existe gente que gera uma dependência do conceito de Internet de forma geral graças ao número inesgotável de formas de se comunicar e pelas novas possibilidades que oferece no dia a dia.
O que aconteceu no Dia 23 de janeiro?
Como deixar o quarto quente no frio?
Qual é o maior número é o menor?
Como se chama as crianças que nascem com cabelo branco?
Quais são os benefícios dos funcionários?
Qual o significado de ismaelitas na Bíblia?
Quais as principais características do cooperativismo?
Como age uma pessoa controladora?
Como saber se estou com restrição no Banco Central?
Quais são as formas de respostas do reclamado no direito processual do Trabalho?
Qual a cidade com mais brasileiros em Portugal?
Como consultar meus dados no eSocial?
Quais são as combinações português?
Quanto ganha um bombeiro aposentado?