As lutas são disputas em que o(s) oponente(s) deve(m) ser subjugado(s), mediante técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização, ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa.
As lutas são caracterizadas pelo uso de técnicas de agarramento, derrubadas e golpes que podem ser realizadas por dois ou mais competidores. Existem diferentes estilos de lutas e elas podem variar conforme as regras. As técnicas de lutas estão presentes nas artes marciais e também em sistemas militares.
Paciência, Coragem, Confiança, Disciplina e Compaixão: valores que devemos exercer em nosso dia-a-dia e que as lutas muito nos ensina.
No aspecto cognitivo, as lutas favorecem a percepção, o raciocínio, a formulação de estratégias e a atenção.
As diversas lutas trazem benefícios comuns e trabalham com todas as valências físicas, como resistência, velocidade de reação, deslocamento e de movimentação dos membros, flexibilidade, resistência muscular, coordenação, agilidade e ritmo.
19 curiosidades que você vai gostar
Os gregos reconheciam a luta livre como uma excelente forma de desenvolver a destreza física e mental.
Na instituição de ensino, as lutas devem ser tratadas pedagogicamente como artefatos culturais, afinal, nada mais são do que práticas corporais que empregam técnicas específicas para imobilizar, desequilibrar ou tocar o oponente.
As lutas desenvolvem capacidades físicas importantes nos alunos, assim como as principais capacidades motoras essências para seu desenvolvimento saudável, como lateralidade, noção corporal, espacial e temporal, coordenação geral, flexibilidade e outros benefícios.
As lutas podem ser inseridas no contexto escolar não somente como outra modalidade como as tradicionais (futsal, basquetebol, voleibol e handebol), mas também a partir de atividades que possuem elementos da luta, como por exemplo, as brincadeiras de cabo-de-guerra, braço de ferro e outras.
Diante de todo o estudo feito, é possível notar que trabalhar as lutas nas aulas de Educação Física é de suma importância, já que colabora de forma significativa para a formação física, motora, cognitiva e afetivo social do aluno, pois envolve respeito, companheirismo, formação de estratégias, controle do corpo e da ...
A prática das lutas apresenta valores que ajudam no desenvolvimento do cidadão, nas expressões corporais, nos movimentos, nas capacidades físicas envolvidas em sua prática, na moral e respeito entre os participantes, na promoção da saúde entre outros; sua realização se encaixa dentro dos conteúdos da educação física ...
As lutas devem ser inseridas nas aulas de forma lúdica, prazerosa, respeitando sempre a individualidade de cada aluno prezando sempre pelo ensino além do gesto técnico, visando o ensino de valores, respeito e ética.
Você também pode pensar a violência como consequência do trabalho com as lutas, já que as crianças manteriam contato corporal intenso durante a prática. ... Por isso, violência não é desculpa para que as lutas não sejam trabalhadas na sua escola.
Descubra abaixo!Respeito. Em uma aula de lutas, você como aluno iniciante é introduzido não só às técnicas da modalidade, mas ao conjunto de normas do local onde ela é praticada. ... Confiança. ... Determinação. ... Humildade. ... Capacidade de concentração. ... Alívio do stress. ... Companheirismo.
Na Antiguidade, o domínio das técnicas de luta era muito importante para a manutenção e conquista de territórios. Assim, não é incomum encontrar todo um sistema de ensino e treinamento dessas técnicas em diversos povos desse período.
Tudo começou há séculos e até milênios atrás e, antes de ser considerada como um esporte, tinha o conceito básico de defesa e de ataque, no sentido de demonstrar superioridade em um confronto.
Pále (em grego: πάλη) também conhecido como wrestling grego, luta grega ou luta grega antiga, foi o esporte organizado mais popular na Grécia Antiga.
ENTENDEMOS QUE NAS LUTAS HÁ REGRAS E NA BRIGA HÁ SEMPRE UMA AÇÃO DESPROPORCIONAL OCASIONADA PELAS EMOÇÕES. APRENDEMOS QUE A VIOLÊNCIA É ERRONEAMENTE ASSOCIADA ÀS LUTAS CORPORAIS, UMA VEZ QUE ESTAS PRÁTICAS PREZAM PELA INTEGRIDADE FÍSICA E MORAL DOS SEUS PARTICIPANTES.
É importante que cada um conheça a si mesmo e as suas limitações. A perseverança que é o princípio da força de vontade e espirito de sacrifício indispensável a pratica de todas artes marciais. O autocontrole que na falta dele é o primeiro passo para a derrota.
Práticas que podem ser tematizadas
Além das lutas presentes no contexto comunitário e regional, é interessante que todos tenham contato com lutas brasileiras, como capoeira, huka-huka, luta marajoara; e com lutas de diversos países do mundo, como judô, aikido, jiu-jítsu e muay thai.
Existem dezenas de tipos, mas as mais conhecidas são: Judô, Taekwondo, Karatê, Krav Maga, Jiu-jitsu, Muay Thai e Kung Fu. Elas surgiram como técnicas de defesa orientais voltadas para a luta individual e se espalharam pelo mundo como atividades físicas eficientes e modalidades esportivas.
LutasAikido.Ami-Jitsu.Boxe.Capoeira.Esgrima.Fei Hok Phai.Greco-Romana.Haidong Gumdo.
Há registros de lutas em praticamente todas as eras da humanidade, passando por babilônicos, egípcios, japoneses, chineses, gregos e romanos, desde milhares de anos antes de Cristo até hoje. ... A luta começou a ser disputada nos Jogos da Grécia Antiga no século 7 a.C..
A Educação Física ao tratar de temas como a Ética pode atuar de maneira positiva na prevenção do Bullying, pois ao levantar questões relevantes onde se prioriza o convívio escolar, como o respeito mútuo, o diálogo, a justiça, a solidariedade, valores que podem ser exercidos dentro de contextos significativos, ...
O poder do esporte na prevenção da delinquência juvenil e do uso de drogas. ... Emprega o ensino de habilidades para fortalecer o comportamento adaptativo e positivo para lidar com fatores de risco relacionados à violência, ao crime e ao uso de drogas.
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