Alguns indivíduos podem requerer um tratamento multidisciplinar com medicamentos psiquiátricos para suavizar os sintomas depressivos e a psicoterapia para recobrar o bem-estar psicológico. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), em particular, apresenta bons resultados no combate à depressão.
Sucesso e até breve. há diversas formas de constatar o início da depressão, mas de forma geral existe apatia, isolamento, angústia constante (podendo ou não ter crises de choro), irritação, dores (como a fibromialgia), etc., por períodos acima de 3 semanas.
Quando procurar ajuda para os meus sintomas de depressão? Procure ajuda profissional quando sua vida normal não é mais possível ser vivida por causa dos sintomas.
A depressão é mais comum do que parece, por isso é importante buscar ajuda: só em 2017, ela atingiu 11 milhões de brasileiros, segundo dados do Ministério da Saúde [8]. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que em 2020 a depressão se tornará a doença mais incapacitante no mundo.
Alterações bruscas no apetite pode indicar que a pessoa está entrando em depressão. É importante se atentar se existe algum motivo revelador por trás disso — transtornos como a ansiedade, por exemplo, podem alterar a qualidade do apetite e do sono — ou se essas dificuldades surgiram junto aos outros sinais que apontamos aqui. 4.
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