Com quantos anos a mulher entra na menopausa? A menopausa costuma ocorrer por volta dos 51 anos. Para algumas mulheres a menopausa pode ocorrer mais cedo (menopausa precoce).
O sintoma mais comum da menopausa é o fim da menstruação ocasionado pela interrupção da produção de hormônios pelos ovários. Normalmente, isso ocorre na faixa etária entre 45 e 55 anos. Caso ocorra antes dessa idade é caracterizada a menopausa precoce.
Os principais sintomas que indicam que a mulher está entrando na menopausa e que também pode surgir após a menopausa são:
Menstruação irregular. ...
Ondas de calor. ...
Suores noturnos. ...
Dificuldade para dormir ou insônia. ...
Alterações de humor. ...
Secura vaginal. ...
Diminuição do desejo sexual. ...
Incontinência urinária.
A menopausa pode ter início após os 40 anos, mais especificamente entre os 45 e os 55 anos de idade. Ou seja, quando a menstruação passa a ser mais irregular e surgem sintomas como ondas de calor, pele ressecada e maior produção de suor, por exemplo.
Trata-se de um fenômeno natural, que costuma ocorrer entre os 45 e 50 anos de idade. Mas só podemos dizer que estamos de fato na menopausa quando ficamos 12 meses sem menstruar.
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São sinais e sintomas característicos da pré-menopausa:
Inicialmente há um encurtamento do ciclo menstrual que passa de 28 para 26 dias, por exemplo;
Posteriormente há maior intervalo entre as menstruações;
Pode eventualmente ocorrer uma menstruação abundante;
Irritabilidade;
Insônia,
Diminuição do desejo sexual.
Quando a menstruação para aos 38 anos deve ser confirmado menopausa. Se for, é importante que vc faça reposicao hormonal, pois é muito jovem.
A menopausa é precoce quando acontece antes dos 40. Se ela chega entre 40 e 45, não é precoce, mas é considerada uma "menopausa cedo" porque ocorre bem antes da média, algo em torno dos 49 anos. Após os 53, é tardia. Vale esclarecer que a menopausa é a data em que a mulher menstrua pela última vez.
Muitas mulheres na menopausa experimentam sentimentos persistentes de fraqueza, cansaço e apatia, mesmo depois de uma boa noite de sono. No entanto, também podem ser um sinal de problemas de tireoide ou deficiência de ferro. Portanto, é fundamental o acompanhamento de um médico.
A menopausa marca o fim da vida reprodutiva da mulher e ocorre, geralmente, entre os 48 e 55 anos de idade, sendo que uma mulher que passa pela menopausa em idade muito fora da curva (aos 35 anos, por exemplo), tem uma menopausa precoce.
Com aproximação da menopausa, a menstruação pode vir por mais dias, mas com menos sangramento, ou então durante mais tempo e com sangramento muito abundante. Algumas mulheres também podem ter ciclos menstruais curtos, com muito ou pouco sangramento.
Para confirmar a menopausa, o ginecologista indica a realização de alguns exames de sangue, como a dosagem de FSH, LH, prolactina. No caso de ser confirmada a menopausa, o médico pode recomendar que seja feita uma densitometria óssea para avaliar a parte óssea da mulher.
Dores musculoesqueléticas, artralgias e dores difusas estão entre as mais comuns. Já um estudo, publicado na revista da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, mostrou que, para a maioria das mulheres na menopausa que afirmam sentir dor, os locais de maior acometimento são a coluna vertebral, os joelhos e os ombros.
Entre as principais causas da menopausa precoce estão a idade, pois é mais comum entre os 35 e os 40 anos, e história de falência ovariana precoce na família, e o primeiro sintoma que surge é a menstruação irregular ou a falta de menstruação. Confira mais sintomas e como é feito o diagnóstico aqui.
Amenizando os sintomas, consequentemente a sensação de cansaço causada pela menopausa vai diminuir. Por exemplo, aumentar a ingestão de alimentos ricos em fibras, como feijão e pão integral, pode ajudar a diminuir alguns dos sintomas e te deixar mais disposta para as atividades do dia a dia.
O cérebro, pele, músculos e emoções são afetados pela queda dos níveis de estrogênio; ondas de calor, suores noturnos, problemas de sono, ansiedade, mau humor e perda de interesse por sexo são comuns. Problemas na bexiga e secura vaginal também são normais durante esse período.
Vitamina C nunca é demais
Ela também estimula a produção de colágeno na pele, reduzindo rugas e linhas de expressão. Ou seja, temos aí uma excelente fonte de substâncias com efeito anti-idade. Além disso, ela ajuda na produção de energia e reduz o cansaço e a fadiga.
Em média, a última menstruação ocorre por volta dos 50 anos. Já o climatério pode durar mais, tendo início aos 40 anos e se estendendo até os 65. Mas não há motivo para pânico: os principais sintomas não se manifestam em todas as mulheres e nem se estendem por tanto tempo.
A menopausa precoce é o quadro clínico que se apresenta quando a mulher entra na menopausa antes dos 32 anos, ou seja, período em que ela fica um ano ou mais sem menstruar com sintomas específicos. A menopausa precoce não é um distúrbio hormonal, mas a falência ovariana em uma mulher jovem.
No mundo ocidental, a idade média em que as mulheres atingem a menopausa é de 51,4 anos, podendo ocorrer entre os 40 e os 58 anos. Alguns casos ocorrem muito precocemente, perto dos 30 anos, de acordo com informações divulgadas pele rede de hospitais CUF.
O ciclo menstrual passa a ser mais curto
De acordo com a ginecologista Laila Abib, após os 30 anos o ciclo menstrual sofre alterações. A mudança mais perceptível é a redução do ciclo.
Os médicos consideram normal menstruar entre os 8 e 16 anos (isso mesmo!). Tudo depende do organismo de cada garota (da mesma forma que alguma começam a ter peito antes que outras, ou espinhas, ou pelo nas pernas…).
A menopausa precoce é o fim permanente da menstruação antes dos 40 anos de idade. Ela ocorre porque os ovários param de liberar óvulos (ovulação) em intervalos regulares e sua capacidade de produzir hormônios diminui.
A perimenopausa pode ter duração curta, como alguns meses ou durar até 8 anos. Em média, ela dura entre 4 a 5 anos (3, 6). Durante a perimenopausa, os níveis hormonais oscilam e então declinam, abrindo espaço para novas sensações, sintomas e mudanças.
A dor de cabeça tende a aumentar de intensidade e se tornar mais frequente na menopausa devido as alterações hormonais típicas desta fase. Assim, fazer a reposição hormonal pode ser uma boa estratégia para combater este e outros sintomas como insônia, aumento de peso e as ondas de calor.
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