Para fazer, basta lavar com água, claro, mas existem alguns truques que ajudam o couro cabeludo a se adaptar no começo, pois geralmente a pessoa que começa a lavar só com água produz um pouco mais de óleo no cabelo.
Quais os benefícios de lavar o cabelo com água gelada? O contato com a água fria causa a vasoconstrição, ou seja, vai fechar a cutícula do cabelo. Isso resulta em fios menos porosos e mais brilhantes.
Sim! A água quente pode tirar a umidade natural do seu cabelo e couro cabeludo, causando ressecamento dos fios. E, com o tempo, além de ressecadas, suas madeixas também podem ficar quebradiças e com muito frizz.
O cabelo deve ser lavado, de preferência, em dias alternados ou a cada dois dias, para manter o couro cabeludo limpo e livre de caspa. No entanto, cabelos muito secos podem ser lavados apenas 1 ou 2 vezes por semana, enquanto fios oleosos ou de pessoas que transpiram muito devem ser higienizados com maior frequência.
“Deixar os cabelos sem lavar por dias pode desequilibrar o couro cabeludo, promover p acúmulo de sujeira e oleosidade, resultando em problemas como mau cheiro, coceira e descamação”, afirma. Os cabelos oleosos, principalmente, incomodam pelo aspecto seboso e pedem mais lavagens.
O método de lavagem de cabelo Water-Only utiliza somente água quente/morna (no lugar do shampoo) para limpar a sujeira e o excesso de óleos de nossas cabeças, enquanto utilizamos as gorduras naturais do nosso cabelo como um condicionador para protegê-los e nutri-los, tornando-os macios, sedosos e hidratados.
Se preferir, faça isso separando o cabelo em mechas para garantir que cada parte receba a atenção devida. Sature o cabelo com água: debaixo do chuveiro, com água morna ou fria, garanta que cada ponto do seu couro cabeludo está saturado com água, e continue realizando a massagem.
Lavar a cabeça com água gelada também traz muitos benefícios ao couro cabeludo. Ela melhora a qualidade do fio capilar, evita a desidratação do mesmo, fecha a cutícula dos fios, proporciona uma elevação do brilho dos cabelos, aumenta a maciez e disciplina as madeixas.
Ajuste a temperatura da água durante o banho para garantir um cabelo macio e sedoso. Um bom truque para aproveitar ao máximo os benefícios de lavar o cabelo com água gelada é variar a temperatura do chuveiro ao longo do banho.
Por um mês, testei lavar os fios apenas com água fria e finalizar a lavagem sempre com um jato de água gelada nos cabelos. O resultado foi chocante e não demorou a aparecer. A água quente, embora mais agradável ao toque, abre as cutículas do cabelo, deixando-o mais ressecado.
E por falar em lavar o cabelo, outro erro comum é usar água quente na hora da lavagem. O indicado é usar água morna ou fria, já que a alta temperatura pode aumentar em excesso a oleosidade do couro cabeludo, além de deixar os cabelos mais fracos e quebradiços.
Os benefícios da água gelada nos cabelos ficam ainda mais visíveis em um clima seco, pois ela também ameniza o frizz, que se intensifica em climas úmidos. A habilidade da água fria de fechar as escamas do cabelo faz com que os fios fiquem menos suscetíveis aos danos exteriores, como a poluição do ar.
No entanto, esse hábito é um erro: ao aplicar mais creme, você estará pesando o couro cabeludo com produtos, que podem se transformar em caspa que desidratam o cabelo. O correto, em caso de frizz, é caprichar nas hidratações, já que frizz é sinal de que as madeixam precisam de água e nutrientes.
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