Esta paralisia é a mesma que acontece quando uma pessoa sonha. O cérebro paralisa os músculos para prevenir possíveis lesões, já que algumas partes do corpo podem se mover durante o sonho. Se uma pessoa acorda repentinamente, o cérebro pode pensar que ela ainda está dormindo, e manter a paralisia.
A paralisia do sono é um transtorno que ocorre logo após acordar ou no momento em que se está tentando adormecer e que impede o corpo de mexer, mesmo quando a mente está acordada. Assim, a pessoa acorda mas não consegue se movimentar, causando angústia, medo e terror.
Reunimos alguns dos sintomas principais que acompanham a paralisia do sono:
Um sonho lúcido que imediatamente precede o episódio; a indução consciente da paralisia do sono também é uma técnica comum para entrar em um estado de sonho lúcido; Sono induzido através de medicamentos, como anti-histamínicos. Uso recente de drogas alucinógenas (essa era fácil de imaginar que estaria na lista)
A experiência acontece quando a mente desperta durante o sono, mas o corpo não. Por isso, a pessoa percebe que não consegue se mexer, ou que não consegue abrir os olhos. Essa sensação, em geral, pode durar de 3 a 10 minutos.
Embora seja a causa mais comum da paralisia durante o sono, não é a única. A ansiedade, o estresse, a depressão, a bipolaridade, entre outros transtornos mentais (confira abaixo um conteúdo completo sobre eles!), também podem acarretar esta condição.
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