Por que sou preguiçoso? Descubra maneiras de deixar de ser preguiçoso e desmotivado
É importante ressaltar, todavia, que a preguiça é sintoma de algumas patologias como a Narcolepsia, que é o excesso de sonolência, a Depressão, cujos sintomas incluem passividade e falta de motivação, ou, ainda, síndromes ligadas ao cansaço, como a Síndrome da Fadiga Crônica.
Qual é a principal característica da preguiça? A pessoa preguiçosa tem grande capacidade de tornar tudo difícil. Cada movimento da vida dela é complexo e pouco recompensador. O resultado é um círculo vicioso onde a falta de recompensa aumenta a preguiça e a preguiça gera muito desgaste e pouco ganho.
Descobrir a causa é a única maneira de realmente lidar com ele. Assim que tratar o problema, você pode lidar com ele de maneira eficaz. Concentre-se no problema real. Agora que está pensando na causa da sua preguiça, comece a se concentrar nela. Pode não ser a solução rápida que estava procurando, mas será permanente.
Agora que está pensando na causa da sua preguiça, comece a se concentrar nela. Pode não ser a solução rápida que estava procurando, mas será permanente. Algumas dicas: Se estiver cansado, comece a reservar um tempo para relaxar. Todo mundo precisa de um tempo assim.
Pensar, "Deus, eu sou tão preguiçoso. Aff. Inútil", não vai levá-lo a lugar algum. Então pare. Só você tem o controle daquele filme que passa em sua mente. Sempre que se encontrar com um pensamento negativo, troque para o pensamento positivo. "Foi uma manhã lenta, mas agora é hora de compensar. Agora que já estamos na tarde, eu vou detonar!"
A nossa especialista concorda: na maioria das vezes, dificuldade de começar não é preguiça, mas sim incapacidade de quebrar antigos hábitos. Fazer mudanças, mesmo positivas, pode ser bem desconfortável, então comece bem devagar.
Qual o valor do desbloqueio do Xbox 360?
Como é feito o pagamento no Doctoralia?
O que é o decatlo e quais são as dez provas?
Como funciona o degelo da geladeira Frost Free?
O que fazer quando o peixe Betta está triste?
Qual direito de uma avó sobre o neto?
Como saber se só o leite materno está sendo suficiente?
Como funciona Doc de um banco para outro?
Como saber se o presunto está ruim?
Como identificar um cachorro pit bull?
Como funciona de férias com ex brasil?
Como saber se o piercing vai ficar bom em mim?
Como é feito o descongelamento de embriões?
Quais foram as causas e as consequências da Revolução Gloriosa?
O que é empreendedorismo social no Brasil?
Como saber se o peixe Espadinha está grávida?
Quanto tempo leva para fazer efeito o Viagra?
Como saber se Papagaio tem febre?
Como é possível identificar se um prazo e decadencial ou prescricional?