A pisada supinada é aquela que depende do uso da parte externa dos pés. Esse tipo de pisada depende de um esforço maior na região dos calcanhares, já que faz contato do lado externo com o solo. Normalmente, pessoas com o pé cavo são as que realizam esse tipo de pisada.
- Supinada - o pé toca o solo com a face externa do calcanhar e se mantém na banda externa do pé. - Neutra - começa com a parte externa do calcanhar e o pé rotaciona ligeiramente para dentro.
A pisada supinada é justamente o contrário da pronada. O pé toca o solo com a face externa do calcanhar e continua o movimento usando o lado mais externo, ganhando força na base do dedinho, o chamado “pisar para fora”. É o estilo mais comum em pessoas com o pé cavo.
Quem possui pisada supinada, apresenta uma pisada característica para fora – como já dito. Para este tipo de usuário é indispensável a compra de um tênis com reforço graúdo na região do antepé (parte frontal do calçado).
Se você tiver uma pisada pronada toda à área que o seu pé tocar ficará molhada, indicando que você tem um pé plano.
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Observe o desgaste do solado de um tênis antigo de preferência com solado reto:Desgaste Uniforme: Pisada Neutra.Desgaste na Parte Interna: Pisada Pronada.Desgaste na Parte Externa: Pisada Supinada.
19 curiosidades que você vai gostar
Há três tipos de pisada. Existem 3 tipos de pisada: neutra, pronada e supinada.
A palmilha e os sapatos sob medida Pés Sem Dor têm o objetivo de corrigir e alinhar o desvio da pisada pronada. Para isso, a palmilha oferece um suporte e uma elevação maior na parte interna de forma que promove um alinhamento do pé e por consequência de todo o membro inferior.
Você sabia que cada pessoa pode ter um tipo de pisada diferente, classificadas em três tipos? São elas as pisadas pronada, supinada e neutra.
A pisada pronada começa com o lado esquerdo do calcanhar e finaliza nas regiões próximas do dedão. É o típico “pisar para dentro”. Quem tem a pisada pronada acaba descarregando todo o peso do corpo na borda interna ou medial do pé.
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