Além de prejudicar o dia a dia e fazer a pessoa se isolar, a depressão pode causar também perda de apetite, dificuldade para realizar tarefas cotidianas, sentimentos de impotência e culpa e, em casos mais graves, até mesmo pensamentos e tentativas de suicídio.
Muitos afirmam que a depressão causa perda de apetite, mas para quem já apresenta propensão a ganho de peso, a depressão pode estar ligada ao aumento do volume de alimentação, podendo até gerar episódios de compulsão alimentar.
Os sintomas de depressão no trabalho, são:
Um ótimo exercício, para chegar a uma conclusão sobre a causa da tristeza no trabalho é, ao final de cada dia, tentar lembrar das suas emoções de acordo com cada situação. Se esforce para lembrar como se sentiu quando um colega de trabalho discordou de você.
A depressão afeta o hipocampo, a amígdala e o córtex pré-frontal. Essas três regiões do cérebro respondem por funções importantes, como o processamento da memória, aprendizado, concentração e cognição.
Sem dúvidas, existem fatores genéticos, biológicos e psicossociais que desencadeiam a depressão. Entretanto, outros fatores como rotinas exaustivas, pressões por resultados excelentes e cobrança excessiva de metas geram estresse, afetando a qualidade de vida do funcionário e levando à doença.
Como colaborador, a depressão afeta a produtividade, a concentração, a dificuldade de entrega de tarefas, levando muitas vezes à exclusão em momentos de confraternização com outros colegas. Um dos principais pontos da depressão é essa dificuldade de socialização e execução das atividades cotidianas.
Invista no amor em si mesmo para acabar com o desânimo e a tristeza Amar a nós mesmos é o primeiro e mais importante passo para uma vida feliz, pois é somente assim que poderemos amar aos outros de verdade. Nós devemos nos amar, nos cuidar e encontrar maneiras de cultivar a alegria no dia a dia. Algumas boas maneiras de fazer isso são:
“A tristeza tem motivos, a depressão não tem motivo nenhum”, explica Corso. Na tristeza, choramos pela morte de alguém. Ficamos tristes, mas a dor passa, por mais que a saudade não. Na depressão, a dor não passa. A pessoa não sente mais prazer em nada.
A tristeza faz parte da vida, mas parece que a nossa sociedade está sempre valorizando a alegria, o entusiasmo e a vibração.
Depressão ou tristeza? Então como saber se é depressão ou tristeza? Podemos dizer que a depressão é uma doença que traz em si mesma uma tristeza muito mais acentuada e profunda, que não sessa. O que é enormemente diferente daquela tristeza transitória.
Como recuperar a senha da nota fiscal?
Como tirar mancha de mármore sintético?
Como recuperar a pele ressecada?
Como liderar pessoas difíceis?
Como tirar as manchas do colchão?
Como recuperar a senha do PDDE interativo?
Como tirar tinta de tecido de tela de pintura?
Onde devo colocar a espada de São Jorge?
Como descobrir E-mail do ID Apple?
Como tirar manchas de urina de cão do azulejo?
Como restaurar piso de cerâmica vermelha?
Como tirar manchas de suco de roupa branca?
Como tirar mancha de tinta de cabelo em toalha branca?
Como tirar mancha de suco de uva em roupa de cor?
Como os indígenas eram vistos na Primeira República?
Como tirar manchas de água sanitária em roupa branca?
O que são os postulados de Koch?
Qual a função dos sistemas excretores?
Qual vinagre para tirar mancha de roupa?
Como você acha que a cultura quilombola influenciou na formação da nação brasileira Brainly?