Danielle Real aconselha as mães a seguirem uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, carnes (ave, peixe e boi), cereais e leguminosas.
✅Quando existe uma suspeita ou confirmação de APLV deve-se utilizar fórmulas extensamente hidrolisadas, as quais podem conter lactose como: Aptamil Pepti e Althéra ou fórmulas extensamente hidrolisadas sem lactose como o Pregomin Pepti, Nutramingen, Alfaré ou Pregestimil.
Claro que podem aparecer no café da manhã dependendo dos costumes familiar e regional. O importante da alimentação é sempre variar, no lugar do pão, tem tapioca, panqueca, wafle, bolachas, torradas e os acompanhamentos, como acabamos de ver, existem e vários.
Um dos grandes benefícios que seu filho terá na APLV é que a dieta dele vai ser forçosamente mais saudável que a maioria dos amiguinhos. Pão Francês: na composição não leva leite, soja ou ovo. Mas é muito difícil fugir dos “traços” em uma padaria cheia de derivados e produtos lácteos.
ovo, peixe, carne bovina, de frango ou porco) a partir do sexto mês, em crianças em aleitamento materno ou que recebem fórmulas infantis. Deve-se evitar apenas a introdução simultânea de dois ou mais alimentos fontes de proteínas para não causar confusão, caso haja alguma reação.
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O básico que devemos saber:
– Massas simples – macarrão, nhoque, spaguetti, tagliatelle, fusilli, entre outras – não vão leite. É trigo, água e ovo. – Pães mais durinhos – francês, ciabatta, baguete – também não têm leite. – Fuja de molhos cremosos, rosé e gratinados.
“Fórmula infantil à base de arroz é uma excelente alternativa no combate à APLV, ainda sem concorrentes no país. A proteína do arroz tem paladar mais agradável e elimina o risco de reações alérgicas causadas pelo leite.
Já os pães de forma multigrãos costumam ser isentos de leite. Bisnaguinhas.
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Pães que tradicionalmente não contêm lactose em sua composição:Pão Francês.Pão Cervejinha.Pão Baguete.Pão Italiano.Pão Ciabata.Pão Árabe ou Sírio.Pão Folha (para wrap)Para para hambúrguer / cachorro-quente – Atenção!
Quando o profissional de saúde faz o diagnóstico de APLV, ele poderá recomendar a dieta de exclusão do alérgeno, ou seja, exclusão do leite de vaca, de seus derivados (queijo, iogurte e manteiga) e dos alimentos que os contenham, para a criança com APLV ou para a mãe que amamenta um bebê nessa condição.
5 - O paciente com APLV precisa excluir também a carne de vaca da dieta? Mito. O leite de vaca e seus derivados, como queijo, iogurte e manteiga, devem ser excluídos da dieta da criança com APLV ou da mãe que amamenta um bebê com a condição. O mesmo não vale para a carne de vaca.
Diarreia: É difícil definir quando o bebê pequeno está com diarreia, já que as fezes dele são líquidas naturalmente e podem ter alguns gruminhos que é a parte sólida do leite. Além disso, as fezes do bebê podem variar de amarelo a verde sem nenhum problema.
Intolerantes à lactose, portanto, podem usar tanto cacau quanto chocolate em pó em seus preparos", afirma a especialista. Para quem é APLV (Alergia à Proteína do Leite de Vaca) o problema é outro, já que não há uma intolerância à lactose, mas sim uma alergia às proteínas do leite.
Para evitar as reações, a alimentação precisa ser restritiva: nada de chocolate, bolo, biscoito, queijo, iogurte ou qualquer coisa preparada com a proteína do leite ou com traços dela.
Não, pois a alergia à proteína do leite de vaca é diferente da intolerância à lactose e o seu tratamento também. A lactose é o que se conhece popularmente como o “açúcar do leite”.
Lactose monohidratada analítica com alto grau de pureza. É muito utilizada na fabricação de milk stouts ou cervejas que levam adição de lactose. Por se composto por açúcar não fermentescível, ela confere corpo e dulçor à cerveja. O estilo que deu origem a essa prática foi o Sweet Stout.
Também existe leite em pó parcialmente hidrolisado, mas não é recomendado para o tratamento de crianças com alergia ao leite (apenas podem ser usados na prevenção). Só a hidrólise intensa consegue transformar as proteínas do leite em pequenos péptidos que não causam reação.
A manteiga ghee, ou manteiga clarificada, é o óleo puro da manteiga, sem impurezas, lactose e resíduos. É muito simples de fazer e o bom é que se mantida em condições adequadas, pote de vidro esterilizado, bem vedado, ao abrigo de luz, calor e umidade excessivos, ela dura meses!!!
A manteiga clarificada, também chamada de ghee, é obtida a partir do aquecimento da manteiga comum, seguido da retirada da parte não gordurosa do leite, incluindo a lactose.
A margarina Qualy light zero lactose é a opção ideal para quem quer começar o dia ou fazer receitas de um jeito mais leve e saudável. Ela possui 55% menos quantidade de calorias que as demais versões e, agora, também não tem lactose na composição.
Como bons substitutos ao leite, podemos listar os seguintes alimentos:Feijão.Aveia.Tofu.Couve.Espinafre.Brócolis.Amêndoas (e outros grãos, como castanha-de-caju e amendoim)Gergelim.
Varia. Cada padaria tem sua receita, por isso, você vai precisar conversar com o padeiro. Há padarias que usam banha de porco, leite, ovos, margarina (que quase sempre tem leite) ou manteiga na massa do pãozinho do dia a dia. Outras, usam apenas farinha de trigo, água, fermento, óleo e sal.
Manteiga Ghee, ou clarificada
A Manteiga ghee não tem lactose e é bem segura para nós intolerantes.
Poderá utilizar bebida de soja, assim como natas e iogurtes de soja ou ainda outros substitutos, como bebida de arroz ou de aveia, etc. As receitas ficam ótimas! O seu alergologista saberá ajudar. E uma visita ao nutricionista também pode ser aconselhável, para conhecer mais alimentos seguros e substituições adequadas!
Danielle Real aconselha as mães a seguirem uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, carnes (ave, peixe e boi), cereais e leguminosas. É importante que no momento do preparo dos alimentos não sejam utilizados os mesmos utensílios que foram usados para preparar alimentos com leite.
Depende do tipo de reação que a criança apresenta. Crianças com reações imediatas apresentam melhora significativa dos sintomas em 3 a 7 dias. Já as crianças com reações tardias podem demorar até 4 semanas.
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