O diagnostico pode ser feito tanto por um médico psiquiatra como um psicologo, fundamentalmente através do relato do paciente, onde se investigarão os sintomas.
Sintomas de DistimiaTristeza ou humor deprimido na maior parte do dia, ou quase todos os dias.Perda de prazer nas atividades que antes eram agradáveis.Grande mudança em peso (ganho ou perda de mais de 5% do peso dentro de um mês)Perda ou aumento do apetite.Insônia ou sono excessivo quase todos os dias.Inquietação.
Tanto um psicólogo, quanto um psiquiatra podem começar o tratamento para distimia. No entanto, o melhor tratamento será aquele que unirá a colaboração dessas duas especialidades. De forma que terá o tratamento farmacológico, normalmente com drogas antidepressivas, e o psicoterápico.
Teste de distimia para identificar a doençaFicar sem apetite ou apetite maior que o normal quando está triste;Dormir muito menos ou muito mais do que o normal;Ficar muito cansado e com pouca energia;Pensar pouco de si, ter baixa autoestima;Não conseguir se concentrar ou tomar decisões;
CID 10 F34. 1 Distimia – Doenças CID-10.
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CID10 - F34 - Transtornos de Humor (afetivos) Persistentes.
Distimia é uma depressão crônica que tem como principal sintoma a irritabilidade, além de mau humor, baixa autoestima, desânimo, tristeza e predominância de pensamentos negativos.
Possíveis causas
As causas da distimia não são totalmente conhecidas, mas suspeita-se que possa estar relacionada a situações ambientais, emocionais, traumas, alterações hormonais no cérebro e até fatores genéticos, como ter mais de uma pessoa da família acometida pelo transtorno.
Considerou-se mais adequado o termo Transtorno Bipolar pois a característica mais marcante deste quadro são as alternâncias entre dois pólos afetivos, um chamado "mania" que se refere ao período onde normalmente surge a eufórica, e o outro de depressão. A distimia de refere ao "mal humor" continuo.
A Distimia é uma doença que pode ser tratada e superada, mas é necessário acompanhamento profissional. Apesar de não parecer doente, a pessoa distímica precisa procurar um médico Psiquiatra para ser diagnosticada corretamente. Pode ser necessário também tomar medicação antidepressiva.
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um dos métodos mais bem-sucedidos no tratamento do Transtorno Depressivo Persistente. Essa linha foca no esclarecimento dos pensamentos e na condução de uma saída que seja viável. O paciente identifica e corrige, conscientemente, seus comportamentos e pensamentos negativos.
A distimia ou Transtorno Depressivo Persistente é crônico, de longa duração, ao menos 2 anos.
A distimia é um subtipo de depressão. Conviver com este quadro clínico, é uma tarefa árdua para quem vive a situação. A doença traz uma sensação de tristeza menos intensa do que a depressão, porém, a melancolia é duradoura, e pode se estender por anos.
A irritabilidade pode ter muitas causas. As principais são: Stress: viver um período stressante, tal como perder um emprego ou romper uma relação, pode fazer alguém sentir-se mais irritado do que o habitual. As fases complicadas da vida deixam os nervos à flor da pele e tornam mais difícil controlar as emoções.
“Esse tipo de comportamento pode aparecer em vários transtornos do sono, mas também em um paciente que tenha depressão. É uma obsessão por dormir, relacionada ao desânimo e à falta de energia.” Além da depressão, fatores como a falta ou o excesso de sono podem desencadear o que se considera ser a clinomania.
O que é Distimia? A distimia é uma forma de depressão conhecida como “a doença do mau humor” ou Transtorno Depressivo Persistente. Os sintomas depressivos são mais leves, porém constantes. A pessoa distímica está frequentemente mal-humorada, melancólica e pessimista sem razão aparente.
O CID mais grave para depressão é o CID 10 – F33. 3 que se refere a um transtorno depressivo recorrente, isto é, em que já ocorreu pelo menos 3 episódios depressivos e o atual cenário é de um episódio grave com sintomas psicóticos (delírios e/ou alucinações).
2: Episódio depressivo grave sem sintomas psicóticos.
CID10 - F19 - Transtornos Mentais e Comportamentais Devidos ao Uso de Múltiplas Drogas e ao Uso de Outras Substâncias Psicoativas.
CID 10 F34. 0 Ciclotimia – Doenças CID-10.
Alguns dos principais medicamentos para esse transtorno são sertralina, fluoxetina, paroxetina, citalopram, escitalopram, fluvoxamina, venlafaxina e duloxetina. A escolha da melhor opção terapêutica só pode ser feita depois da avaliação de um médico experiente.
O tratamento é feito com terapia e, quando necessário, com medicamentos receitados pelo psiquiatra. A TCC se mostra como uma abordagem muito eficaz para tratar a depressão. Após a compreensão do desenvolvimento da depressão do paciente, é feita uma psicoeducação do modelo cognitivo e do transtorno.
A medicação pode ser prescrita para adultos, com o objetivo de aliviar sintomas relacionados às seguintes condições: Depressão (associada ou não à ansiedade) TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) Transtorno de pânico.
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