O hábito de fumar, o mau hálito e o aspecto desagradável dos dentes. Já é de conhecimento geral que o hábito de fumar pode provocar doenças graves, como enfisema, câncer de pulmão e de boca.
Mau hálito
A fumaça do cigarro resseca nossa boca e inibe a produção de saliva. Dessa forma, parte das substâncias que consumimos permanece na nossa boca e é digerida, exalando odores que provocam a halitose.
Escove bem os dentes. Pode parecer óbvio, mas ter bons hábitos bucais pode ser diferencial para evitar o mau hálito. ... Mastigue pastilhas elásticas sem açúcar. ... Preste atenção à alimentação. ... Beba bastante água.
Isso acontece porque o fumo provoca ressecamento na boca, diminuindo a produção de saliva, além de deixar resíduos que se misturam à saburra sobre a língua, causando aquele odor tão característico. Porém, você pode minimizar consideravelmente a halitose com algo extremamente simples: a escovação.
Quem fuma cigarros, geralmente, fede nicotina e alcatrão (desodorante, perfume e cremes ajudam, mas não fazem milagres), não tem hálito fresco (olha o bafo!), tem dentes amarelados (ou fazem constantes clareamentos), língua áspera (beijo de lagarto) e sempre acendem um cigarro quando poderiam estar fazendo qualquer ...
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SG Ventil – Alcatrão 9 mg/ Nicotina 0,6 mg/ Monóxido de carbono 10mg; Marlboro Gold – Alcatrão 8 mg/ Nicotina 0,6 mg/ Monóxido de carbono 10mg; L&M Blue – Alcatrão 8 mg/ Nicotina 0,6 mg/ Monóxido de carbono 9mg; Chesterfield Blue – Alcatrão 8 mg/ Nicotina 0,6 mg/ Monóxido de carbono 9mg.
“O beijo fica ruim. Se a menina é fumante, perde pontos comigo”, afirma Anderson Peres, 21 anos, que conta ter pegado pouquíssimas garotas fumantes em razão deste desconforto. Ele explica que “o cigarro não sai da boca. Pode chupar bala, mascar chiclete, escovar os dentes…
Quando uma pessoa fica 48 horas sem fumar a nicotina já não está mais presente em seu organismo, mas os efeitos do tabagismo ainda ficam presentes por muito tempo. Parar de fumar não é fácil.
Outra dica rápida é fazer uma solução com água, amaciante e bicarbonato de sódio. Misture tudo e borrife sobre as roupas. Você também poderá preparar um purificador natural de ar para diminuir o cheiro do ambiente e dos tecidos mais pesados como tapetes e cortinas ou para roupas como paletós ou casacos.
Com o passar do tempo e a exposição prolongada, essas substâncias podem causar também mudanças na cavidade bucal capazes de levar a uma série de riscos mais graves como câncer, doença periodontal (infecção da gengiva e dos ossos ao redor dos dentes), mau hálito, perda do paladar e do olfato, manchas nos dentes, entre ...
Outra maneira de tirar o cheiro de cigarro da roupa é investir em soluções caseiras feitas com vinagre branco e álcool etílico. Para fazer a mistura, você só precisa colocar cerca de 100 ml de água em um recipiente borrifador e acrescentar 150 ml de vinagre de vinho branco e 150 ml de álcool perfumado ou neutro 70%.
A saúde bucal melhora muito quando não há tabagismo
Três meses depois de parar de fumar, a pessoa já nota a diminuição da placa bacteriana e uma melhora na sensibilidade geral da boca.
Uma das maneiras mais simples e eficazes de tirar o cheiro do cigarro da boca é fazendo uma boa escovação. Escove os dentes, a língua e toda a parte interna da boca. Em seguida, você pode optar também por usar um enxaguante bucal. O cheiro vai embora rapidinho.
De uma a duas semanas depois de parar com o cigarro, o pulmão irritado já consegue diminuir o número de células produtoras de muco, desbloqueando a passagem de ar e regulando a quantidade de saliva produzida, por exemplo.
Quando a pessoa começa um namoro ou casamento com um fumante, precisa ter consciência que esta é uma característica da pessoa que não vai mudar e não deve ser motivo para futuras brigas. No passado, o cigarro já foi sinônimo de elegância e status social, sendo por um período um atrativo no processo de conquista.
Sem dúvida o risco maior fica para o fumante, que consome por completo as substâncias presentes no cigarro. Mas como vimos, quem está por perto apenas inalando a fumaça do ambiente também compartilha dos riscos de desenvolver doenças relacionadas ao tabagismo, incluindo câncer de pulmão e problemas cardiovasculares.
As pessoas que expostas à fumaça de cigarro podem apresentar uma série de sintomas e os mais comuns são: respiração ofegante, falta de ar, rouquidão, olhos marejados, dor de cabeça, nariz a pingar, congestionamento, coceira, espirros, e também condições relacionadas à alergia, como bronquite e sinusite.
O cigarro eletrônico, também chamado de e-cigarro, é um dispositivo movido à bateria, que simula a experiência de um cigarro comum, supostamente com menos riscos à saúde por conter apenas vapores de nicotina, sem o alcatrão nem as centenas de outras substâncias nocivas do cigarro.
Os cigarros de cravo são uma opção mais suave para quem não gosta do sabor dos cigarros comuns ou mentolados, embora também tenham um cheiro e gosto fortes. Além disso, cigarros de cravo podem dar tontura.
Portanto, não existe grande diferença nas cores do filtro do cigarro, visto que os cigarros de baixos teores podem aumentar seu consumo diário e assim “igualar” a quantidade de toxinas absorvidas pelo corpo.
Entre os fumantes observa-se uma maior quantidade de cáries nas raízes dos dentes . Isso porque o hábito de fumar provoca a perda do suporte dos dentes com exposição da raiz . Além disso, os fumantes apresentam uma diminuição da secreção salivar , o que implica uma menor capacidade neutralizadora da placa bacteriana.
Dentes amarelados
Outro sinal bastante conhecido de que é hora de parar de fumar são os dentes amarelados. Isso acontece porque o cigarro apresenta componentes como nicotina, alcatrão e amônia, que acabam ficando impregnados na superfície dentária.
Inúmeros casos contribuem para a ocorrência da língua branca, incluindo álcool, uso de tabaco, febre, boca seca e respiração pela boca, desidratação e cuidado insuficiente com a higiene bucal.
O que fazer: deve-se fazer uma higiene bucal adequada, escovando os dentes e a língua, pelo menos, 2 vezes por dia e utilizar um enxaguante bucal para evitar o desenvolvimento de bactérias.
Para evitar o aspecto de língua branca, é importante manter uma rotina de higiene bucal adequada. “Recomenda-se iniciar o processo pelo fio dental, depois utilizar o raspador de língua e, por fim, realizar a escovação dos dentes”, conta a dentista.
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