O chá de alfavaca pode ser utilizado para diversos fins. Seja para ajudar a acalmar o estresse, quem sofre de insônia e até mesmo para aliviar dores nos mamilos, no caso das mães que estão amamentando.
O chá de alfavaca, para quem não conhece, tem propriedades detox e anti-inflamatórias (graças à presença de flavonoides) e, portanto, é ótimo para eliminar as toxinas, combater focos de inflamação e fortalecer o sistema de defesa do corpo.
O banho de ervas, seja ele de manjericão ou qualquer outra erva, é uma tradição antiga que tem o intuito de utilizar os benefícios da natureza para renovar as energias, proporcionar relaxamento, paz e fazer uma verdadeira limpeza em nossa aura.
Um dos benefícios da alfavaca pode ser a capacidade de controlar os níveis de açúcar no sangue. As pessoas que sofrem com diabetes precisam controlar seus níveis de açúcar, pois o seu corpo pode não ser mais capaz de produzir insulina ou produz de forma insuficiente, e pode acontecer também do corpo ser resistente ao hormônio.
A alfavaca também possui efeito anti-inflamatório. Sua ação contra inflamações é tão potente que a planta pode ser usada, inclusive, no tratamento de condições crônicas. (3, 4, 5)
Além das folhas da alfavaca, as sementes também podem ser utilizadas para ajudar a manter em dia a saúde do coração. Alguns estudos mostraram que a sementes da planta podem ajudar a diminuir o colesterol ruim no sangue, que é o LDL. Outra vantagem é que o nível de potássio presente nas sementes proporciona um efeito hipotensor.
3- A alfavaca serve como afrodisíaco se você fazer o mesmo processo para quando estiver com dores de cabeça. 4- A alfavaca é eficaz para tratar a dor de ouvido. Basta moer as folhas e umedecê-las com algodão, colocando-o em seguida na orelha. Apenas lembre-se que não se deve colocar o algodão muito fundo.
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