O fumo é causa direta de mortes por doença pulmonar obstrutiva crônica (bronquite e enfisema), por diversos tipos de câncer (pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga, colo de útero, estômago e fígado), por doença coronariana (angina e infarto), cerebrovasculares (acidente vascular cerebral).
7 passos para parar de fumar
Enfrentando o primeiro dia sem fumar Quando resolvi parar de fumar, o primeiro dia foi o mais crítico.
Após duas semanas, melhora a circulação, tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar. Após um ano, o risco de doença cardíaca cai pela metade. Após 5 anos, o risco de ter câncer de pulmão também reduz 50%. Após 15 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao de uma pessoa que nunca fumou.
Conheça 9 alimentos que ajudam a parar de fumar
Uma pessoa tabagista começa a fumar cigarro e tomar café; ao longo do tempo, percebe que não toma mais café sem acender o cigarro, vai fazendo associações de comportamento. Existem também sintomas da abstinência, quando a pessoa tenta parar de fumar e vem a fissura (desejo compulsivo).
Um desses grandes exemplos é sentir o cheiro de cigarro em casa, no carro ou em qualquer outro lugar. Esse acontecimento está diletante relacionado com a mediunidade olfativa, ou seja, a mediunidade através dos cheiros.
Acabar com cheiro de cigarro de ambientes, roupa, corpo e boca é simples, mas cada uma das partes precisa de um método diferente. Uma forma simples é misturar o bicarbonato de sódio com água e colocar em um borrifador, depois aplicar sobre a roupa e deixar descansando por duas horas.
Sentir o cheiro de tabaco é algo bom ou ruim? Tudo depende. Neste caso, existe quem acredite que os aromas bons e agradáveis estão associados a espíritos do bem e de luz e que os aromas ruins e pesados estão diretamente ligados a espíritos do mal e com intenções de nos prejudicar.
Com os vidros fechados, as maças irão absorver o odor e ainda vão deixar um cheiro agradável. Coloque no carro um pote com vinagre e uma toalha e deixe-os vidros do carro fechados. Deixe o pote com a toalha por uma noite no carro e de manhã o seu veículo estará livre do cheiro de cigarro.
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