Pode-se tomar Ensure de manhã, à tarde ou de noite, nos intervalos das refeições (nos lanches). Veja o horário que melhor se adequa a sua rotina para utilizar Ensure. Consulte seu médico ou nutricionista. A recomendação geral é de 1 a 2 porções por dia.
INSTRUÇÕES DE USO: Para preparar uma porção de 230 mL, colocar 195 ml de água fria em um copo. Agitando continuamente, adicionar seis medidas rasas (colher medida incluída dentro da lata) de Ensure Pó e misturar até a diluição completa.
Ensure é um Suplemento Nutricional em pó para complementar a alimentação dos adultos, pois ajuda a fornecer proteínas e outros nutrientes essenciais que podem estar em quantidades insuficientes na alimentação do dia a dia.
Ensure também contém cálcio e vitamina D, indicados para a saúde dos ossos, e fibras para o bom funcionamento do intestino, incluindo um tipo de fibra chamado frutooligossacarídeos (FOS), que pode auxiliar o sistema intestinal, impedindo a proliferação de bactérias nocivas ao organismo.
Quantas vezes por dia posso utilizar Ensure? A recomendação geral é de 1 a 2 porções por dia. Sempre siga as orientações de seu médico e/ou nutricionista.
O uso desses produtos (complementos/suplementos alimentares) somado a sua alimentação diária, pode gerar um excedente calórico, e dessa forma, resultar no ganho de peso, independente do horário de consumo (café da manhã ou lanche da tarde).
Benefícios do Suplemento Nutricional Ensure
Como tomar o Ensure para engordar O uso do ensure engorda mais quando se o toma duas vezes por dia, como dois lanches adicionais na sua dieta. O fabricante afirma que não há necessidade de prepará-lo com leite, somente com água mesmo.
Ensure pode ser usado como suplemento alimentar, para aumentar o consumo de calorias e nutrientes ou para manter uma boa alimentação. Não contém lactose nem glúten. Não é destinado ao uso parenteral. Para adultos e crianças maiores de 4 anos.
Cada porção de Ensure possui 230 kcal (230 ml). Engordar ou não dependerá de um balanço entre a quantidade de calorias que é consumida e a quantidade de calorias que são gastas nas atividades diárias. Quando o consumo de calorias é maior do que a quantidade gasta, o excesso é armazenado no organismo em forma de gordura.
O uso do suplemento pode em alguns casos trazer algumas reações adversas como prisão de ventre, diarreia, náusea e vômitos, que tendem a diminuir com o tempo. Se usado corretamente, de acordo com as indicações da embalagem e a orientação do médico, o consumidor não deve ter problemas maiores.
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