Dicas de atividades para fazer na quarentenaEstabeleça um propósito. ... Assista lives de artistas. ... Faça atividades ao ar livre. ... Planeje eventos via videoconferência. ... Maratone séries e filmes. ... Faça tours online. ... Elabore uma rotina de autocuidado. ... Aproveite para se aventurar no autoconhecimento.
Um dia normal de quarentenaExercite-se. Em uma rotina normal já é necessária a inclusão de atividade física na sua vida. ... Limpe seus pensamentos. ... Leia o que te faz bem. ... Escute música. ... Cinema em casa. ... Live (Happy Hour) com amigos e família. ... Escreva, borde, pinte, tire do papel boas ideias. ... Estude!
Criar listas de músicas no Spotify, aprender a consertar coisas na internet, bordar, escrever, dançar, praticar um novo idioma, começar um curso, dedicar um tempo a ajudar os outros, passear com os pets de amigos ou do seu prédio, fazer palavras-cruzadas, desenhar ou pintar (...)
Quarentena: pessoas ao redor do mundo capturam belas vistas de suas janelas; veja fotosFazer Yoga.Assistir documentários nos serviços de streaming.Fazer uma playlist nova.Escutar novas músicas e adicioná-las à sua playlist.Aprender um novo instrumento musical.
Com programas AO AR LIVRE: Estar dentro de casa, seja em isolamento social ou quarentena, pode ser estressante e entediante. A tendência, para o cenário pós- pandemia, é de que as pessoas procurem por programas ao ar livre, que envolvam atividades na natureza e que possa ser feito em família.
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Choosing Wisely no coronavírusServiços presenciais que não sejam essenciais devem ser adiados ou oferecidos de forma online. ... Idosos frágeis só podem ser encaminhados para o hospital quando necessidades médicas ou de conforto não possam ser oferecidas por instituições de longa permanência (ILPI)
Dicas de atividades para fazer na quarentenaEstabeleça um propósito. ... Assista lives de artistas. ... Faça atividades ao ar livre. ... Planeje eventos via videoconferência. ... Maratone séries e filmes. ... Faça tours online. ... Elabore uma rotina de autocuidado. ... Aproveite para se aventurar no autoconhecimento.
10 dicas de atividades para animar a quarentenaColocar os filmes em dia. ... Arrumar o armário. ... Visite museus de forma virtual. ... Ler. ... Experimentar novas receitas. ... Estudar. ... Fazer exercícios físicos. ... Meditar.
15 ideias para se divertir em casal e no conforto da sua casaCozinhe junto. ... Leia o mesmo livro. ... Exercite-se em casa. ... Faça uma sessão de fotos em estilo caseiro. ... Banhe seu animal de estimação. ... Hora dos jogos de tabuleiro! ... Tenha um jantar romântico. ... Organize sua casa.
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