Introspecção é o ato pelo qual o sujeito observa os conteúdos de seus próprios estados mentais, tomando consciência deles. Dentre os possíveis conteúdos mentais passíveis de introspecção, destacam-se as crenças, as imagens mentais, memórias, as intenções, as emoções e o conteúdo do pensamento em geral.
Segundo o dicionário, introspectivo diz respeito ao “que examina o próprio íntimo, os sentimentos, as reações etc.”. Na prática, são pessoas que possuem uma personalidade comunicativa retraída, de pouca interação e baixa intimidade com o mundo exterior.
Como Lidar Com um IntrovertidoInteraja individualmente.Incentive o introvertido a falar.Dê ao introvertido tempo para responder.Não tenha medo do silêncio em suas conversas.Torne-se um ouvinte melhor.Comunique-se mais com mensagens e e-mails.Reconheça suas forças e conquistas.
Ser introvertido é uma característica pessoal, é uma forma de usar a atenção, se está mais na própria pessoa (introversão) ou no próximo (extroversão). ... Por outro lado, quem é introspectivo, costuma ser bom ouvinte e ser uma pessoa atenta as necessidades alheias, pois consegue facilmente se por no lugar do próximo.
1 – Entenda-se. É importante que você busque as situações em que a introspecção é maior. ... 2 – Pratique. Muitas vezes o convívio com os colegas de trabalho pode ser mais complicado, exatamente por causa da sua introspecção. ... 3 – Estimule seus momentos de paz.
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Como mudar a situação? O melhor jeito é começar a pensar bem sobre si mesmo, ainda que isso pareça estranho em um primeiro momento. Treinar sua voz interna para que ela veja suas qualidades e conquistas é uma forma eficiente de melhorar sua autoestima e de diminuir as críticas excessivas – e muitas vezes infundadas.
Flexibilize suas habilidades sociais.Fale com uma pessoa em uma festa. Pode parecer algo muito grande tentar falar com a festa toda, como alguém bem extrovertido faria. ... Busque outras pessoas de canto. Elas podem ser introvertidas, ou podem ser apenas tímidas. ... Aceite a sua vulnerabilidade. ... Planeje um pouco da conversa.
O introvertido
Segundo a especialista, uma pessoa introvertida é alguém que tem uma preferência por ficar sozinha. “O indivíduo acaba tendo uma disposição maior para atividades solitárias, como ler livros, por exemplo. E isso não é porque ele tem algum problema em estar com outras pessoas ou tenha medo de socializar.
23 sinais de que você é uma pessoa introvertidaVocê acha conversas sobre assuntos fúteis incrivelmente cansativas. ... Você vai a festas - mas não para conhecer pessoas. ... Você muitas vezes se sente sozinho numa multidão. ... Fazer networking faz você sentir-se falso. ... Já o descreveram como “intenso demais”.
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