Enquanto o homem produz espermatozoides o tempo todo, a mulher só libera um ou dois óvulos uma vez por mês. Por isso, o período fértil corresponde aos dias no ciclo menstrual em que a gravidez é possível, sendo o momento ideal para a mulher engravidar.
A resposta para o primeiro questionamento é que sim, é possível ovular mais de uma vez por ciclo. Isso, no entanto, normalmente não cria dois períodos férteis diferentes, mas sim dois óvulos para fecundação. Ou seja, dois óvulos são liberados ao mesmo tempo e ficam disponíveis nas trompas uterinas.
No entanto, o declínio no número dos óvulos (também chamado de "reserva do ovário") continua mais rápido que isso e, desde o momento em que você começa a menstruar, aproximadamente 1.000 óvulos estão destinados a morrer a cada mês. Ao longo da vida, os ovários liberarão cerca de 500 óvulos em sua forma madura.
Os óvulos são liberados mensalmente, um ou dois por vez, e pode-se ou não fertilizar. Uma vez fertilizado, ele pode vir a ser um embrião ou simplesmente ser eliminado pela menstruação sem que nós mulheres possamos perceber.
Alguns trabalhos sugerem que uma quantidade boa seja entre 8 e 14 óvulos, o que muitas vezes é suficiente para formar embriões de boa qualidade para a transferência embrionária.
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Contagem de Folículos Antrais (CFA) – realizado por ultrassom transvaginal, o procedimento é feito no início do ciclo menstrual. São visualizados e contados os folículos com diâmetro de 2 a 10 mm. Contagens abaixo de sete folículos estão ligadas à baixa resposta ovariana.
A maioria das mulheres têm aproximadamente 300.000 óvulos em seus ovários na puberdade. Para cada óvulo que amadurece e é liberado (ovulado) durante o ciclo menstrual, pelo menos 500 a 1000 não amadurecem totalmente e são reabsorvidos pelo corpo.
Uma mulher pode ter múltiplas ovulações em um único ciclo. Isso significa que vários ovos (mais frequentemente dois) são liberados dos ovários. No entanto, ambos os ovos serão lançados dentro de 24h a partir do primeiro. Isso também é conhecido como hiper-ovulação.
Ovulação é quando um óvulo é liberado de um ovário. Esse óvulo sobrevive por até 48 horas antes de não poder mais ser fertilizado pelos espermatozoides.
Como saber se eu estou ovulando?Sinais da ovulação:Leve dor na zona ovariana: Um dos sinais físicos mais claros de que você está ovulando é o desconforto estomacal. ... Abundância de muco vaginal: ... Mais sensibilidade nos peitos: ... A temperatura corporal aumenta: ... Maior desejo sexual e mais energia em geral:
As mulheres nascem com uma média de 2 milhões de óvulos em seus ovários. Nesse sentido, por cada ovulação ocorrida durante a sua vida reprodutiva, cerca de 1.000 desses óvulos passam por um processo de morte celular programada.
Quando a mulher nasce, ela tem cerca de 5 milhões de óvulos, e quando começa menstruar a quantidade passa ser em média de 500 mil óvulos.
Geralmente, as mulheres são mais férteis na casa dos 20 anos, então a fertilidade começa a declinar à medida que ela vai atingindo o final de seus 20 anos. É importante saber que após os 35 anos de idade, as chances de uma mulher ter um bebê naturalmente declinam em média em 50%.
O tecido do ovário é repleto de folículos ovarianos. Um feto de 20 semanas, por exemplo, tem em média 300 mil folículos. Já por volta de 13 anos de idade, a mulher que inicia sua vida reprodutiva tem entre 1,5 milhões e 20 mil folículos. Em cada ciclo menstrual um folículo ovariano cresce e rompe, liberando o óvulo.
Nos anos reprodutivos, a mulher consome cerca de 30 folículos por dia, ou cerca de 900 folículos por ciclo de 30 dias. Aos 50 anos, a mulher com ciclos regulares ainda possui cerca de 2500 a 4000 folículos residuais insensveis aos hormônios que estimulam os ovários.
Como ocorre a perda da fertilidade na mulher
Nesse período, a menina entra na menarca, isto é, começa a menstruar. A partir daí, ela perde cerca de 300 óvulos a cada menstruação e aos 35 anos, por exemplo, sua reserva ovariana já é mais baixa, o que pode representar dificuldade para engravidar.
Em muitos casos, o período fértil é considerado entre os 3 dias antes e 3 dias após a ovulação e, por isso, se a mulher tiver relação nesses dias tem maiores chances de engravidar.
É possível engravidar em qualquer momento do mês.
O dia anterior à ovulação e o dia da ovulação em si são os seus dois dias mais férteis. Depois que o óvulo se for (normalmente um dia após a ovulação), você não poderá engravidar até depois que o próximo ciclo menstrual inicie.
Em um ciclo menstrual de 28 dias, você pode começar a notar esse muco por volta dos dias 9 ou 10 (1,4). À medida em que a ovulação se aproxima, muito mais muco cervical é produzido.
Posso ovular duas vezes no mesmo ciclo? Não. Apenas uma ovulação pode acontecer por ciclo menstrual. Você pode, no entanto, ovular dois (ou mais) óvulos ao mesmo tempo.
A mulher que ovula duas vezes no mês tem mais chance de engravidar, já que para ela é possível liberar dois óvulos por ciclo. Uma curiosidade sobre esse acontecimento raro é que pode favorecer uma gestação de gêmeos, caso os dois óvulos sejam fecundados por dois espermatozóides diferentes.
Uma das opções naturais para estimular a ovulação é aumentar o consumo de inhame, que pode ser consumido na carne ensopada, sopas e chá, sendo esta última forma a que potencializa mais as propriedades do alimento. Para estimular a ovulação naturalmente, pode-se aumentar o consumo de inhame.
A ovulação dentro do ciclo menstrual
Nos primeiros dias, a hipófise aumenta a produção do hormônio folículo estimulante (FSH) que estimula o amadurecimento de três a 30 folículos.
A ultrassonografia para a contagem de folículos antrais é utilizada para avaliar o número de folículos (cada folículo abriga um óvulo) presente nos ovários. Consiste em um exame de ultrassonografia transvaginal realizado entre o segundo e o quinto dia do ciclo menstrual, preferencialmente.
Costumamos dizer que o melhor “exame” para avaliar a qualidade dos óvulos é perguntar “Quantos anos você tem?”. Portanto, qualidade se relaciona com idade. E quantidade, com a reserva ovariana, que pode ser estimada com exames como contagem de folículos antrais, FSH e hormônio anti-mülleriano.
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