Quantos litros de água tem uma pessoa de 70kg?

Pergunta de Lia Melissa Gomes Antunes em 27-05-2022
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Para saber qual sua necessidade diária basta multiplicar seu peso por 35, o resultado será quantidade de água que você deverá ingerir ao dia. Por exemplo: Uma pessoa com 70 kg: 70 X 35 = 2450 ou seja 2450 ml de água (2 litros e 450 ml de água ao dia).

Quantos litros de água uma pessoa de 70kg?

Essa conta matemática considera que são necessários 35 ml de água para kg de peso corporal. Dessa maneira, é necessário multiplicar seu peso em kg por 35 para obter o resultado em ml, por exemplo: – 70 kg X 35 = 2.450 ml ou 2 litros e 450 ml.


Quantos litros de água uma pessoa de 80kg?

Exemplo: Uma pessoa de 45 kg deve tomar 1,5 litros de água por dia (o equivalente a 7 ou 8 copos) e uma pessoa de 80 kg deve tomar 2,8 litros de água por dia (aproximadamente 14 copos). Importante: A água não pode ser substituída por outros líquidos como chás, sucos, refrigerantes etc".

Quantos litros de água uma pessoa de 75 kg?

Um bom ponto de partida é calcular 35ml por kg de peso corporal que você tem atualmente. Exemplo: Alguém que pesa 75kg teria que consumir em torno de 2,6L no mínimo, por dia.

Quantos litros de água uma pessoa de 77 kg deve tomar?

Não existe uma quantidade específica para todo mundo. Um adulto saudável pode tomar, aproximadamente, 35 ml de água por quilo de peso.

Quantos Litros de água devo tomar por dia?


22 curiosidades que você vai gostar

Faz mal beber 4 litros de água por dia?

Vale dizer que a quantidade mínima diária recomendada é de cerca de dois litros, mas pode-se, tranquilamente, ingerir mais água do que isso, chegando a, até mesmo, cinco litros por dia, segundo Reginaldo Valácio. "O que não se pode fazer é querer beber toda essa quantidade de uma vez só.

Faz mal tomar 5 litros de água por dia?

A maioria das pessoas necessita em torno de 2,5 a 3 litros de água por dia, mas o organismo pode tolerar bem o consumo de 8 litros. Os rins, quando funcionam adequadamente, filtram o excesso de água e aumentam o volume da urina para eliminar esse excesso.

O que acontece se eu tomar 3 litros de água por dia?

Nada de exageros

Também é possível fazer um cálculo simples: "um adulto saudável pode tomar cerca de 35 ml de água por quilo de peso. Por exemplo, um indivíduo de 70 kg deveria ingerir 2450 ml de água pura por dia", ensinou a nutróloga.

Qual o peso de 1 litro de água?

Como o litro não é uma medida de peso, mas sim de volume, um líquido mais denso sempre vai ocupar menos espaço. Na prática, 999,973 gramas de água a 4 °C completam 1 litro.



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