A cifose torácica normal varia entre 20 graus a 45 graus. Quando a cifose torácica está aumentada (acima de 45 graus) é chamada de hipercifose.
Cifose é curvatura normal da coluna, assim como lordose. Cifose se localiza no meio das costas, também conhecida como região torácica ou dorsal. Aumento anormal da cifose torácica é denominado hipercifose.
As complicações mais comuns da cifose são dor tardia, anos após o estabelecimento da deformidade, e que pode estar relacionada ao processo degenerativo dos discos intervertebrais e estruturas adjacentes após longo tempo adaptativo à biomecânica da coluna torácica hipercifótica.
Como saber se tem cifose aumentada? Indivíduos com hipercifose torácica possuem alterações posturais típicas, como projeção da cabeça e do pescoço para frente, além do surgimento de corcunda nas costas. O médico especialista em coluna solicitará exames de imagem que confirmarão o problema.
Portanto, cifose é apenas a descrição de um tipo de curvatura. Quando ela é acentuada demais acentuada, aí sim, estamos diante de uma patologia que é chamada de hipercifose. A hipercifose, uma doença óssea, acomete cerca de10% dos meninos e meninas em idade escolar.
O tratamento para cifose inclui fisioterapia e fortalecimento de musculatura. O objetivo é recuperar as funções da coluna e aliviar os sintomas. Veja mais.
Natação, hidroginástica ou remo: são bons exercícios para cifose já que ajudam a fortalecer os músculos das costas e melhora o condicionamento físico, ajudando a colocar os ombros para trás.
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